اس ام اس دکتر شریعتی جدید برای موفقیت

جمعه 9 مهر 1395 11:27 ق.ظ

 

اس ام اس دکتر شریعتی جدید برای موفقیت

  • اس ام اس دکتر شریعتی جدید برای موفقیت
    اس ام اس دکتر شریعتی

    اس ام اس دکتر شریعتی

    دکتر شریعتی یکی از نویسندگان مشهور ایرانی است که اثار گرانبهای زیادی را از خود به جای گذاشته است. سخنان دکتر شریعتی هر کدام بیانگر پند و نصیحتی عالی برای ماست که میتوانیم انها را در زندگی خود به کار ببریم . در این بخش از مجله آسان طب برخی از زیباترین جملات دکتر شریعتی را برایتان گرداوری کردیم تا بتوانید از انها استفاده کنید .

    میتوانید این جملات را به عنوان پیامک برای عزیزانتان بفرستید تا انها هم استفاده کنند . با ما همراه باشید.

    اس ام اس دکتر شریعتی جدید

    خدایا به من توفیق تلاش در شکست
    صبر در نومیدی
    عظمت بی نام دین بی دنیا
    عشق بی هوس عطا کن
    ——————————–
    اس ام اس دکتر شریعتی جدید-پیامک از دکتر علی شریعتی
    ——————————–

    سرمایه های هر دلی حرف هایی است که برای نگفتن دارد.
    ——————————–
    پیامک علی شریعتی-پیامک از دکتر علی شریعتی
    ——————————–

    اس ام اس دکتر شریعتی

    اس ام اس دکتر شریعتی

    من هرگز نمی نالم…قرنها نالیدن بس است…میخواهم فریاد بزنم…!اگر نتوانستم سکوت میکنم….
    ——————————–
    اس ام اس دکتر شریعتی جدید-پیامک از دکتر علی شریعتی
    ——————————–
    همواره روحی مهاجر باش به سوی مبدا به سوی آنجا که بتوانی انسانتر باش
    و از انچه که هستی و هستند فاصله بگیری این رسالته دائمی توست
    ——————————–
    پیامک علی شریعتی-پیامک از دکتر علی شریعتی
    ——————————–

    خداوندا به هر کس که دوست میداری بیاموز که عشق از زندگی کردن بهتر است و به هر کس که دوست میداری بچشان که دوست داشتن از عشق برتر است.

    ——————————–
    پیامک علی شریعتی-پیامک از دکتر علی شریعتی
    ——————————–

    هر انسان کتابی است در انتظار خواننده اش.

    20 رمز موفقیت و رسیدن به هدف ها

    ——————————–
    پیامک علی شریعتی-پیامک از دکتر علی شریعتی
    ——————————–

    انها(دشمنان)از فهمیدن تو می ترسند.از گاو که گنده تر نمیشوی می دوشنت و از اسب
    که دونده تر نمیشوی سوارت میشوند و از خر که قوی تر نمیشوی بارت میکنند. انها از
    فهمیدنتو میترسند.

    ——————————–
    اس ام اس دکتر شریعتی جدید-پیامک از دکتر علی شریعتی
    ——————————–

    ارزش انسان به اندازه حرف هایی هست که برای نگفتن دارد.
    ——————————–
    پیامک علی شریعتی-پیامک از دکتر علی شریعتی
    ——————————–

    اگر تنهاترین تنهاها شوم باز خدا هست.او جانشین همه نداشتن هاست.نفرین و آفرین ها
    بی ثمر است.اگر تمامی خلق گرگ های هار شوند و از آسمان هول و کینه بر سرم بارد تو
    تنهای مهربان و جاوید و آسیب ناپذیر من هستی.ای پناهگاه ابدی !
    تو میتوانی جانشین همه بی پناهی ها شوی.

    ——————————–
    اس ام اس دکتر شریعتی جدید-پیامک از دکتر علی شریعتی
    ——————————–

    عمیقترین و بهترین تعریف از عشق این است که :
    عشق زاییده تنهایی است…. و تنهایی نیز زاییده عشق است…
    تنهایی بدین معنا نیست که یک فرد بیکس باشد …. کسی در پیرامونش نباشد!
    اگر کسی پیوندی ، کششی ، انتظاری و نیاز پیوستگی و اتصالی در درونش نداشته باشد تنها نیست!
    برعکس کسی که چنین چنین اتصالی را در درونش احساس میکند…
    و بعد احساس میکند که از او جدا افتاده ، بریده شده و تنها مانده است ؛
    در انبوه جمعیت نیز تنهاست ……
    کتاب نیایش

    ——————————–
    اس ام اس دکتر شریعتی زیبا
    ——————————–

    خدایا : «چگونه زیستن »را به من بیاموز ،« چگونه مردن» را خود ، خواهم دانست .
    خدایا : رحمتی کن تا ایمان ، نام ونان برایم نیاورد ، قوتم بخش تا نانم را؛ وحتی نامم را در خطر ایمانم افکنم.
    تا از آنها باشم که پول دنیا می گیرند وبرای دین کار می کنند ؛ نه آنها که پول دین می گیرند وبرای دنیا کارمی کنند .

    ——————————–
    پیامک علی شریعتی-اس ام اس دکتر شریعتی جدید
    ——————————–

    باور نمی کنم

    هرگز باور نمی کنم که سال های سال همچنان زنده ماندنم به طول انجامد. یک کاری خواهد شد. زیستن مشکل است و لحظات چنان به سختی و سنگینی بر من گام می نهند و دیر می گذرند که احساس می کنم خفه می شوم. هیچ نمی دانم چرا؟

    اما می دانم کس دیگری در درون من پا گذاشته است و اوست مرا چنان بی طاقت کرده است. احساس

    می کنم دیگر نمی توانم در خود بگنجم و در خود بیارامم و از بودن خویش بزرگتر شده ام

    و این جامه بر من تنگی می کند. این کفش تنگ و بی تا بی قرار!

    عشق آن سفربزرگ! آه چه می کشم!

    چه خیال انگیز و جان بخش است این جا نبودن.

    ——————————–
    پیامک علی شریعتی-پیامک از دکتر علی شریعتی
    ——————————–

    معشوق من چنان لطیف است
    که خود را به « بودن » نیالوده است
    که اگر جامه ی وجود بر تن می کرد
    نه معشوق من بود . . .

    ——————————–
    اس ام اس دکتر شریعتی – اس ام اس های دکتر شریعتی
    ——————————–

    چه تلخ و غم انگیز است سرنوشت کسی که طبیعت نمی تواند سرش کلاه بگذارد… این سرزمین را با عقل مصلحت اندیش ساخته اند. پس باید با عقل مصلحت اندیش در آن زیست. و چاره ایی دیگر پیدا نیست و من «چنین کردم» اما «چنین نبودم» و این دوگانگی مرا همواره دو نیمه می کرد.

    وقتی کبوتری شروع به معاشرت با کلاغها می کند پرهایش سفید می ماند، ولی قلبش سیاه میشود. دوست داشتن کسی که لایق دوست داشتن نیست اسراف محبت است

    ——————————–

    اس ام اس دکتر شریعتی – اس ام اس های دکتر شریعتی

    ——————————–

    دل های بزرگ و احساس های بلند، عشق های زیبا و پرشکوه می آفرینند

    ——————————–
    اس ام اس دکتر شریعتی جدید-عبارت کوتاه از دکتر شریعتی
    ——————————–

    اما چه رنجی است لذت ها را تنها بردن و چه زشت است زیبایی ها را تنها دیدن و چه بدبختی آزاردهنده ای است تنها خوشبخت بودن! در بهشت تنها بودن سخت تر از کویر است

    ——————————–
    جملات قصار از دکتر علی شریعتی-عبارت کوتاه از دکتر شریعتی
    ——————————–

    · اکنون تو با مرگ رفته ای و من اینجا تنها به این امید دم میزنم که با هر نفس گامی به تو نزدیک تر میشوم . این زندگی من است

    ——————————–

    اس ام اس دکتر شریعتی – اس ام اس های دکتر شریعتی

    ——————————–

    وقتی خواستم زندگی کنم، راهم را بستند.وقتی خواستم ستایش کنم، گفتند خرافات است.وقتی خواستم عاشق شوم گفتند دروغ است.وقتی خواستم گریستن، گفتند دروغ است.وقتی خواستم خندیدن، گفتند دیوانه است.دنیا را نگه دارید، میخواهم پیاده شوم

    ——————————–
    اس ام اس دکتر شریعتی جدید-عبارت کوتاه از دکتر شریعتی
    ——————————–

    وقتی که دیگر نبود
    من به بودنش نیازمند شدم
    وقتی که دیگر رفت
    من به انتظار آمدنش نشستم
    وقتی که دیگر نمی توانست مرا دوست بدارد
    من او را دوست داشتم
    وقتی که او تمام کرد
    من شروع کردم
    وقتی که او تمام شد
    من آغاز کردم
    چه سخت است تنها متولد شدن
    مثل تنها زندگی کردن است
    مثل تنها مردن
    ——————————–

    اس ام اس دکتر شریعتی – اس ام اس های دکتر شریعتی

    ——————————–

    دنیا را بد ساخته اند … کسی را که دوست داری ، تو را دوست نمی دارد … کسی که تورا دوست دارد ، تو دوستش نمی داری … اما کسی که تو دوستش داری و او هم تو را دوست دارد … به رسم و آئین هرگز به هم نمی رسند … و این رنج است …

    ——————————–
    اس ام اس دکتر شریعتی-sms دکتر شریعتی
    ——————————–

    شرافت مرد هم چون بکارت یک دختر است اگر یکبار لکه دار شد دیگر جبران پذیر نیست
    ——————————–
    اس ام اس دکتر شریعتی-sms دکتر شریعتی
    ——————————–
    اما گزین گونه هایی از استادعلی شریعتی
    آنگاه که تقدیر نیست و از تدبیر نیز کاری ساخته نیست خواستن اگر با تمام وجود با بسیج همه اندامها و نیروهای روح و با قدرتی که در صمیمیت است تجلی کند اگر هم هستیمان را یک خواستن کنیم یک خواستن مطلق شویم و اگر با هجوم و حمله های صادقانه و سرشار از امید و یقین و ایمان بخواهیم پاسخ خویش را خواهیم گرفت.

    ——————————–
    اس ام اس دکتر شریعتی-sms دکتر شریعتی
    ——————————–

    خداوندا
    از بچگی به من آموختندهمه را دوست بدار
    حال که بزرگ شده ام
    و
    کسی را دوست می دارم
    می گویند:
    فراموشش کن

    ——————————–
    جملات کوتاه از دکتر شریعتی-sms عاشقانه جملات دکتر شریعتی
    ——————————–

    خدایا به من زیستنی عطا کن
    که در لحظه ی مرگ بر بی ثمری لحظه ای که برای زیستن گذشته است
    حسرت نخورم
    و مردنی عطا کن
    که بر بیهودگی اش سوگوار نباشم

    ——————————–
    اس ام اس دکتر شریعتی جدید -sms عاشقانه جملات دکتر شریعتی
    ——————————–

    خدایا من در کلبه حقیرانه خود کسی را دارم که تو در ارش کبریایی خود نداری
    منچون تویی را دارم
    وتو چون خود نداری

    ——————————–

    اس ام اس دکتر شریعتی – اس ام اس های دکتر شریعتی

    ——————————–

    پروردگارا به من تو فیق عشق بی هوس،تنهایی در انبوه جمعیت و دوست داشتن بی آنکه دوست بداند عنایت فرما

    ——————————–
    جملات کوتاه از دکتر شریعتی-sms عاشقانه جملات دکتر شریعتی
    ——————————–

    … نمیدانم پس از مرگم چه خواهد شد … نمیخواهم بدانم کوزه گر از خاک اندامم چه خواهد ساخت … ولی بسیار مشتاقم … که از خاک گلویم سوتکی سازد … گلوم سوتکی باشد به دست کودکی گستاخ و بازیگوش … تا که پی در پی دم گرم خویش را بر گلویم سخت بفشارد …. و سراب خفتگان خفته را آشفته تر سازد … تا بدین سان بشکند دائم سکوت مرگبارم را …

    ——————————–
    جملات کوتاه از دکتر شریعتی-sms عاشقانه جملات دکتر شریعتی
    ——————————–

    به من بگو نگو ، نمیگویم ، اما نگو نفهم ، که من نمی توانم نفهمم ، من می فهمم .

    ——————————–
    جملات کوتاه از دکتر شریعتی-sms عاشقانه جملات دکتر شریعتی
    ——————————–

    روزی که بود ندیدم….روزی که خواند نشنیدم
    روزی دیدم که نبود….روزی شنیدم که نخواند


 

عابدینی: هزینه‌های اعلامی پرسپولیس واقعی نیست

چهارشنبه 7 مهر 1395 12:54 ق.ظ

 

عابدینی: هزینه‌های اعلامی پرسپولیس واقعی نیست - پرسپولیس نیوز

  • عابدینی: هزینه‌های اعلامی پرسپولیس واقعی نیست - پرسپولیس نیوز

    به گزارش ” پرسپولیس نیوز ” او هم‌چنین می‌گوید سازمان لیگ به زودی قراردادش را با شرکت پیمانکاری فروش بلیت بازی‌های لیگ فسخ خواهد کرد.

    امیر عابدینی عضو هیات رییسه سازمان لیگ در گفت‌وگو با ایسنا با اشاره به طرح مباحثی پیرامون‌ هزینه‌های استقلال و پرسپولیس اظهار کرد: عنوان کرده‌اند که پرسپولیس ۱۵ میلیارد تومان هزینه کرده است، ولی این پانزده میلیارد تومان بحث مبلغ قرارداد بازیکنان است و به هیچ عنوان هزینه‌های دیگر از جمله سفرها، اردوها و هزینه‌های دیگر محاسبه نشده است.

    حال من در سازمان لیگ هستم و اکثر قراردادها زیر دست من است و به خوبی بر روی آنها اشراف دارم.

    بنابراین باید بگویم که مبلغ پانزده میلیاردی که برای پرسپولیس عنوان شده است صحت ندارد و پرسپولیسی‌ها فقط برای بازیکنان‌شان نزدیک به ۱۸ میلیارد تومان هزینه کرده‌اند تازه به این مبلغ باید هزینه‌های جاری باشگاه، مثل اردوها، سفرها و دیگر هزینه‌ها را اضافه کنیم.

    عابدینی ادامه‌ داد: البته من معتقدم ایرادی ندارد پرسپولیس ۱۸ میلیارد تومان هزینه کند. اصلا این تیم که می‌خواهد قهرمان شود می‌تواند ۳۰ الی ۳۵ میلیارد تومان هزینه کند. چه کسی گفته پرسپولیس باید ۱۸ میلیارد تومان هزینه کند؟ چرا می‌خواهیم فوتبال را کوپنی اداره کنیم.

    وی در ادامه با بیان این که در گذشته فوتبالیست‌ها خوب قرارداد می‌بستند، خاطرنشان کرد: زمانی بازیکنی مثل مجتبی محرمی، قرارداد ۴۰۰ هزار تومانی می‌بست. یعنی ۲۳ سال پیش که او ۴۰۰ هزار تومان دریافت می‌کرد، با آن پول می‌شد یک آپارتمان ۱۱۵ متری در نارمک خرید، اما امروز با احتساب تورم باید چیزی بالغ بر ۲۵۰ میلیون بابت آن آپارتمان پرداخت کنیم.

    من جزو مدیرانی هستم که می‌گویم فوتبالیست‌ها درآمدهای زیادی ندارند. فوتبالیست‌های ایرانی کمترین درآمد را در بین فوتبالیست‌های جهان دارند. شما می دانید که عمر مفید یک فوتبالیست چند سال است؟

    عضو هیات رییسه سازمان لیگ در ادامه درباره مساله بلیت فروشی سازمان لیگ و قرارداد این سازمان با یک شرکت پیمانکاری هم، گفت‌: قراردادی که سازمان لیگ با این شرکت به امضا رسانده مربوط به سال ۹۴ است و ما در آن زمان در سازمان لیگ نبودیم، اما از زمانی که آمده‌ام این قرارداد را بررسی کردم. من یک مصوبه از سازمان لیگ گرفته‌ام که طبق آن ظرف ۴۰ روز آینده باید بلیت فروشی به باشگاه‌ها واگذار شود.

    یعنی ما می‌خواهیم قراردادمان را با این شرکت که کار بلیت فروشی را انجام می دهد را فسخ کنیم و به باشگاه‌ها واگذار کنیم. البته این شرکت تا به امروز زحمات زیادی را متحمل شده است.

    او در ادامه در پاسخ به این سوال که چه کسی در سازمان لیگ بدون برگزاری مناقصه با این شرکت قرارداد امضا کرده است، گفت‌: من از این مباحث خبر ندارم و نمی‌توانم درباره این گونه مسائل صحبت کنم.

    عابدینی در پایان و درباره آخرین وضعیت قرارداد فدراسیون فوتبال با شرکت جیووا، گفت‌: کمیته‌ حقوقی فدراسیون فوتبال پیگیر پرونده این شرکت است. فکر می‌کنم که این پرونده کش‌دار باشد.


 

توضیحات وزیر درباره تعطیلی پایان ترم مدارس

سه شنبه 6 مهر 1395 12:27 ب.ظ

 

توضیحات وزیر درباره تعطیلی پایان ترم مدارس

  • توضیحات وزیر درباره تعطیلی پایان ترم مدارس

    به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از خانه ملت، علی‌اصغر فانی همچنین با اشاره به اینکه امکان قرار گرفتن تمامی اسناد مرتبط با صندوق ذخیره فرهنگیان در اختیار نمایندگان وجود دارد، می‌گوید مخالفتی با تحقیق و تفحص از صندوق ذخیره فرهنگیان ندارد.

    وی با رد مخالفت خود با انجام تحقیق و تفحص از صندوق ذخیره فرهنگیان آموزش و پرورش، گفت: معتقدم به دلیل تخصصی بودن مباحث مالی نمی‌توان طی جلساتی کوتاه به این نتیجه رسید که صندوق ذخیره فرهنگیان که مباحث مالی عمیقی را در بر می‌گیرد نیاز به تحقیق و تفحص دارد یا خیر؛ لذا به نمایندگان کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس پیشنهاد دادم کمیته مشترکی میان صندوق ذخیره و نمایندگان در تشکیل شود تا پس از بررسی مدارک نسبت به انجام تحقیق و تفحص تصمیم‌گیری کنند.

    فانی افزود: متاسفانه با وجود موافقت نمایندگان با تشکیل کمیته اما جلسه مشترک آن در سه هفته تعطیلات مجلس تشکیل نشد؛ با این وجود هنوز معتقدم هر ادعایی برای رد یا قبول شدن نیاز به اسناد مستند و بررسی دارد، در محل صندوق نیز تمامی اسناد در اختیار نمایندگان بود و می‌توانستند بررسی‌های عمیقی داشته باشند.

    وزیر آموزش و پرورش ادامه داد: اگر این کمیته تشکیل می‌شد، نمایندگان با دانش بهتری می‌توانستند تحقیق و تفحص را انجام دهند.

    بررسی پیشنهاد تعطیلی یک هفته‌ای مدارس پایان هر ترم در کمیته‌ای مشترک

    فانی همچنین درخصوص پیشنهاد تعطیلی یک هفته‌ای مدارس در پایان هر ترم نیز توضیح داد: این پیشنهاد باید در یک کمیته مشترک میان آموزش و پرورش، سازمان محیط زیست، معاونت اجرایی رئیس‌جمهور بررسی و در مورد امکان اجرای آن بحث شود.

    وی با اشاره به عدم یکسانی شرایط مناطق گرمسری و سردسیری، گفت: درحال حاضر که تعطیلات زمستانی و پاییزه وجود ندارد، تشکیل کلاس در اردیبهشت یا خردادماه در مدارس مناطق گرمسیری مشکل است، چراکه بسیاری از کلاس‌ها خنک‌کننده ندارند؛ بنابراین معتقدم باید با تشکیل یک کمیته مشترک درخصوص امکان اجرای این پیشنهاد بحث شود، همچنین باید برای این کار مطالعه کافی انجام شود و سپس نتیجه مطالعه را بیان کرد.


 

تأثیر احساسات منفی و مثبت بر سلامتی

دوشنبه 5 مهر 1395 04:52 ب.ظ

 

تأثیر احساسات منفی و مثبت بر سلامتی

  • تأثیر احساسات منفی و مثبت بر سلامتی

    احساسات منفی و مثبت
    انسان مجموعه ای از احساسات است، حس هایی مانند شادی و نشاط و یا غم و اندوه و … که هر کدام از این احساسات به گونه ای بر جسم او اثرگذار است .
    با ایجاد حس های مختلف، بدن ما مواد شیمیایی خاصی را آزاد می کند که می توانند مخرب و یا سازنده باشند، برای مثال اگر شما شاد باشید، هورمون های شادی آور سروتونین، اکسی توسین و دوپامین در بدن آزاد می شود که اثرات خوبی بر بدن دارند و اگر مضطرب باشید، هورمون کورتیزول ترشح خواهد شد که مقادیر زیاد آن برای بدن خطرناک است.
    مثبت در برابر منفی
    همیشه این دوگانگی و تقابل در دنیای ما وجود داشته است. اما اغلب ما سعی داریم آن چه را که برای ما مثبت تعریف کرده اند به چالش کشیده و درباره ی آن به صورت منفی بیندیشیم.
    خشم، نفرت، حسادت و احساسات بد دیگر مانند سمومی هستند که با تنفس به بدن خود تزریق می کنیم، سمومی خطرناک که حتی می توانند ما را از پای در بیاورند
    مغز یک ابزار بسیار پیچیده است برای بررسی و تعریف آن چه که وجود دارد و یا باید باشد.برای مثال آیا تا به حال به رانندگانی که مجبور به توقف در مسیرهای پرتردد می شوند توجه کرده اید که تا چه حد عصبانی شده و خشم و احساسات منفی بر آن ها غلبه می کند؟ در حالیکه ممکن است یک راننده ی دیگر در همان شرایط بسیار صبور و خونسرد باشد.
    این دو یک تجربه مشترک داشته اند، اما هر کدام واکنش های متفاوتی از خود نشان داده اند. بنابراین هر چیزی در این دنیا دارای دو وجه مثبت و منفی است و این به افراد بستگی دارد که هر کدام را برای خود مثبت تعریف کنند یا منفی!
    تا جایی که امکان دارد برداشت خود از شرایط را تغییر دهید
    بعد از کمی فکر کردن درباره لحظه ها و اتفاقات می فهمیم که هیچ حقیقت کاملا مثبت و یا منفی در تجربه هایی که کسب کرده ایم وجود ندارد. بنابراین درک هر موقعیتی به حالت روحی و احساسات ما و همچنین تأثیرش بر روی جسم مان بستگی دارد. آگاهی و حالات ذهنی مثبت ما در شرایط مختلف محیطی به ما کمک خواهد کرد تا با غلبه بر احساسات به سلامت جسممان نیز کمک کنیم.
    بقراط می گوید: اگر کسی خواهان سلامت کامل خود باشد، در ابتدا باید خود را از انجام هر عمل بیماری زایی دور کرده و از عواقب هر بیماری نیز آگاه باشد، تنها در این شرایط است که به خود کمک کرده است.
    اتصال ذهن به جسم
    اتصال و رابطه ی بین ذهن و جسم بسیار قدرتمند است هر چند که ما هرگز نمی توانیم آن را به چشم ببینیم. ذهن می تواند اثراتی بسیار عمیق بر روی بدن ما بگذارد. بنابراین ما می توانیم با یک نگرش مثبت، زندگی سالم را برای خود تضمین کنیم و از طرفی نیز می توانیم با منفی نگری، زندگی را به کام خود تلخ کنیم. باید افکار مخرب را در خود سرکوب کنیم تا نتواند علاوه بر جسمم مان، روح مان را نیز بیازارد و به آن ها آسیب برساند.
    احساسات و تجارب ما می توانند انرژی ضروری را در سلول ها ذخیره کنند. آیا تا به حال این تجربه را داشته اید که به دنبال یک ناراحتی و یا شکست عاطفی، دچار درد در منطقه ای از بدن شوید؟
    هنگامی که شما درد و یا یک صدمه و آسیب در بخشی از بدن دارید این حتما به احساسات بد درونی شما مربوط می شود و از آن نشأت می گیرد. پس این خود ما هستیم که می توانیم با داشتن نگرش های مثبت به درمان خود کمک کنیم.
    شما این قدرت را دارید
    خشم، نفرت، حسادت و احساسات بد دیگر مانند سمومی هستند که با تنفس به بدن خود تزریق می کنیم، سمومی خطرناک که حتی می توانند ما را از پای در بیاورند. بنابراین نباید به خود اجازه دهیم با افکار سمی، سلامت مان به خطر بیفتد و ما را نابود سازد.
    به جای تزریق احساست منفی به خود، هر اتفاق یا تجربه را مثبت بپندارید و هر کدام را فرصتی بشمارید. به خودتان برچسب منفی نزنید و نگذارید هیچ کس و هیچ چیز بر روی ذهن شما تأثیر منفی بگذارد. تنها با پرورش احساسات مثبت می توانید زندگی سالم را دنبال کنید.


 

تشکر کاپیتان ذوب آهن از گل محمدی

یکشنبه 4 مهر 1395 05:48 ب.ظ

 

تشکر کاپیتان ذوب آهن از گل محمدی

  • تشکر کاپیتان ذوب آهن از گل محمدی

    یکشنبه ۴ مهر ۱۳۹۵ ساعت ۱۶:۴۲

    تشکر کاپیتان ذوب آهن از گل محمدی

    کد مطلب : 116964

    گروه ورزشی: کاپیتان ذوب آهن با انتشار متنی از یحیی گل محمدی بابت حضور سه ساله در این تیم تشکر کرد.

    یحیی گل محمدی پس از سه فصل حضور در ذوب آهن که ماحصل آن سه جام(دو جام حذفی وی ک سوپرجام) بود به دلیل اختلاف با مدیریت باشگاه از این تیم کنار رفت.مهدی رجب زاده کاپیتان ذوب آهن در همین رابطه متنی منتشر و از گل محمدی بابت حضور سه ساله در این تیم قدردانی کرد.وی در این متن یادآور شد که فارغ از بحث های حرفه ای، دوری از گل محمدی برای اعضای تیم ذوب آهن سخت است و به نمایندگی از طرف اعضای تیم برای گل محمدی آرزوی موفقیت کرد.

    ۰

    داغ کنید




 

دانلود آهنگ وارث شادمهر عقیلی

شنبه 3 مهر 1395 10:10 ق.ظ

 

حالا از صبا موزیک ، دانلود آهنگ جدید شادمهر عقیلی بنام وارث با بهترین کیفیت ممکن و متن آهنگ

آهنگساز : شادمهر عقیلی

Download New Song Shadmehr Aghili | Vares Whit Text Music On Saba-Music

پس از پخش آهنگ هیت فقط با تو عشقم همینک شادمهر عقیلی آهنگ جدید و زیبای با عنوان وارث رو آماده کرده

فردا شب راس ساعت 8 ، پخش  برای اولین بار از صبا موزیک...

دانلود آهنگ وارث شادمهر عقیلی

متن آهنگ وارث شادمهر

دانلود آهنگ جدید شادمهر عقیلی وارث


برچسب ها: شادمهر ، موزیک ، دانلود ، آهنگ ، وارث ، آهنگ جدید ،
 

مارمالاد آلو قرمز خوشرنگ و دلچسب

جمعه 2 مهر 1395 02:47 ب.ظ

 

مارمالاد آلو قرمز خوشرنگ و دلچسب

  • مارمالاد آلو قرمز خوشرنگ و دلچسب

    روش تهیه

    1. آلو قرمز را در غذاساز بریزید و هم بزنید تا پوره شود سپس آن را از صافی رد کنید. پوره آلو قرمز را بههمراه شکر و چوب دارچین در قابلمهای بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا بهمدت 30 دقیقه بهآرامی بجوشد و غلیظ شود.

    2. در اواخر پخت، نشاسته ذرت را با یک قاشق سوپ‌‌خوری آب سرد مخلوط کنید سپس آن را به مارمالاد اضافه کنید و مرتب هم بزنید تا مارمالاد غلیظ شود. چوب دارچین را از مارمالاد خارج کنید.آن را در ظرف مورد نظر بریزید و سرو کنید.


 

پرسپولیسی‌ها عازم اصفهان شدند/ برگزاری آخرین تمرین در خارج از خانه

چهارشنبه 31 شهریور 1395 10:47 ق.ظ

 

پرسپولیسی‌ها عازم اصفهان شدند/ برگزاری آخرین تمرین در خارج از خانه - پرسپولیس نیوز

  • پرسپولیسی‌ها عازم اصفهان شدند/ برگزاری آخرین تمرین در خارج از خانه - پرسپولیس نیوز

    به گزارش “پرسپولیس نیوز” , پرسپولیسی‌ها برخلاف دفعات گذشته آخرین تمرین خود را قبل از مصاف با سپاهان در این شهر انجام خواهند داد. از این‌رو اعضای این تیم ظهر امروز راهی اصفهان شدند تا پس از استراخت در هتل و حضور برانکو ایوانکوویچ در نشست خبری، راهی زمین تمرین شوند.

    پرسپولیس در این سفر فرشاد احمدزاده را به دلیل مصدومیت و کمال کامیابی‌نیا را به خاطر محرومیت در اختیار نخواهد داشت. این در شرایطی است که وحید امیری بعد از رهایی از مصدومیت مشکلی برای همراهی تیمش در بازی با سپاهان نخواهد داشت.

    کاروان پرسپولیس چهارشنبه شب راهی تهران شده و مربیان کروات و بازیکنان خارجی این تیم هم بامداد پنجشنبه به کشورهای خود سفر خواهند کرد. ضمن اینکه تمرینات سرخپوشان بعد از بازی با سپاهان تا روز دوشنبه هفته آینده تعطیل خواهد بود.

    این بازی ساعت ۱۷:۳۰ فردا برگزار می‌شود و پس از آن لیگ به مدت ۲۳ روز به دلیل مسابقات تیم ملی تعطیل خواهد بود.


برچسب ها: فوتبال ، پرسپولیس ، بازی ، تیم ،
 

چگونه در مبارزه با دیابت نوع2 پیروز باشیم

یکشنبه 28 شهریور 1395 12:23 ب.ظ

 

چگونه در مبارزه با دیابت نوع2 پیروز باشیم

  • چگونه در مبارزه با دیابت نوع2 پیروز باشیم

    دیابت نوع2

    ناصر ش – دانشجوی پزشکی

    دیگر بر همگان آشکار است که دیابت شیوع بسیار زیادی در سرتاسر جهان و از جمله ایران پیدا کرده است. اما با تشخیص به موقع آن و پیگیری موثر برای آن یک شخص دیابتی میتواند بدون دیابت باشد.

    رعایت اصول اساسی سلامت نظیر ورزش منظم، خوردن غذای سالم، حفظ وزن مناسب بهترین دوا برای دیابتیهای تیپ 2 است. این را مک لافلین رئیس موسسه " آموزش و مراقبتهای بهداشتی برای دیابتی های امریکا " میگوید.
    در یک مطالعه ی آینده نگری که در امریکا انجام شد محققان فهمیدند بعد از 4 سال، دیابت 5000 نفر از افراد تحت مطالعه با کنترل وزنشان، تغذیه مناسب و ورزش منظم بهبود یافت.اگر شما هم مایل هستید وضعیت دیابتی خودتان را بهبود ببخشید ادامه ی متن را مطالعه نمایید.

    یک- رژیم غذایی خودتان را اصلاح کنید

    راه اصلی برای مدیریت دیابت تیپ 2 این است که همیشه رژیم غذاییتان را زیر نظر داشته باشید. یک رژیم غذایی سالم برای افراد دیابتی تیپ2 شامل : میوه و سبزیجات تازه، غلات سبوس دار، لوبیا، گوشت بدون چربی و کلا رژیم کم چرب است. تمرکز داشته باشید بر خوردن میوه ها و سبزیجات غیر نشاسته ای مثل : هویج و کاهو. همچنین از مصرف خیلی زیاد غذاهایی که گلایسمیک ایندکس (سیستمی که غذاها را برحسب افزایش قند تقسیم بندی میکند)  بالایی دارند مثل نان سفید، برنج سفید و جوش شیرین برحذر باشید.

    همچنین خوردن فست فود را محدود کنید. طبق مطالعه ای 15 ساله که روی 3000 فرد بالغ انجام شد، افرادی که بیش از 2 بار در هفته فست فود مصرف میکردند تحمل به انسولین در آنها 2 برابر بیشتر از افرادی که اصلا فست فود نمیخوردند بود. فست فود پر از کربوهیدرات، اسیدهای چرب ترانس و سدیم است که برای سلامت افراد دیابتی خطرناک است.

    دو- وزن کم کنید

    کم کردن وزن میتواند سطوح قند خون را نیز پایین بیاورد و همچنین به کنترل دیابت تیپ 2 کمک کند. اگر شما دیابت تیپ 2 دارید و افزایش وزن هم دارید، 5 تا 6 کیلو وزن کم کنید تا نتیجه ی آن را ببینید.
    محلی که چربیهای شما تجمع پیدا کرده میتواند بر روی کنترل دیابت شما اثر گذار باشد. مثلا اگر بیشتر چربیها در شما تجمع پیدا کرده ( هیکل سیبی شکل ) کنترل دیابت را سختتر میکند تا وقتی که چربیها در باسن و رانها تجمع دارد ( هیکل گلابی شکل ). اگر دور کمر در زنان بیشتر از 89 سانتی متر و در مردان بیشتر از 101 سانتی متر باشد نیاز به وزن کم کردن دارند.

    سه- منظم ورزش کنید

    وقتی شما ورزش میکنید، گلوکوز از درون رگهایتان به درون سلولها انتقال پیدا میکند، بنابراین گلوکز خون کاهش پیدا میکند. جالب است بدانید هرچه ورزش سنگینتری انجام دهید برای دیابتتان بهتر است، در یک مطالعه ای که بین زنان دیابتی انجام شد زنانی که میدویدند نسبت به زنانی که فقط قدم آهسته برمیداشتند، قند خون پایینتری داشتند.
    بلند کردن وزنه به صورت منظم میتواند قند را کاهش دهد. رئیس موسسه " آموزش و مراقبتهای بهداشتی برای دیابتی های امریکا " توصیه میکند در هفته 2 تا 3 بار هربار نیم ساعت با وزنه های دستی کار کنید.

    چهار- قطع موقت تنفس خوابتان را کنترل کنید

    بسیاری از افراد چاق دیابتی، در طول خواب به صورت موقت تنفسشان برای لحظه ای قطع میشود. که خطر سکته ی قلبی و مرگ وجود دارد. در افراد دیابتی در طول خواب، قند خونشان بالا و پایین میشود. اگر شخصی قطعی موقت تنفس در هنگام خواب دارد نیاز است با پزشک مشورت کند و حتی ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشد.

    پنج- استرستان را کاهش دهید

    استرس میتواند کنترل قند خون را سختتر کند. سعی کنید تکنیکهای آرامسازی انجام دهید همچنین ورزشهای ضد استرس مثل یوگا و ماساژ میتواند به شما کمک کند. علاوه بر یوگا شما لازم است قبل از خواب چندبار تنفس عمیق بکشید، به صورت منظم بخوابید و لامپها را خاموش کنید.


برچسب ها: چگونه ، توصیه ، سلامتی ، بدن ،
 

بیابان گردی و کویر نوردی در ایران

شنبه 27 شهریور 1395 02:10 ب.ظ

 

بیابان گردی و کویر نوردی در ایران

  • بیابان گردی و کویر نوردی در ایران
    بیابان گردی و کویر نوردی در ایران

    کویر ریگ جن (Rig Jen desert) را یکی از اسرار آمیز ترین نقاط کشورمان می نامند و به همین خاطر، برخی ها به آن نام مثلث برمودای ایران داده اند. جایی که در سال های اخیر با استقبال گردشگران داخلی و خارجی مواجه شده و به نظر می رسد با برند سازی بهینه این مقصد، می توان گردشگری بیابان را توسعه داد و سبب رونق مناطق اطرافش نیز شد.

    ریگ جن، جاییست که هم ظرفیت های اکو توریسم جالبی دارد و هم مناطق اطرافش، از قابلیت های گردشگری جذاب و جالبی برخوردار است که در شکل زیر مشاهده می کنید و نام برخی ارائه شده است. نام اصلی این منطقه کویری وهم انگیز و پراسرار “ریگ جن” است؛ جن به معنای پوشیده و مخفی. اطلاق کلمه ریگ به این منطقه این تصور را در ذهن شنونده ایجاد می کند که تمام منطقه را شن های روان پوشانده.

    در حالی که قسمت عمده آن باتلاق های نمکی و کویرهای مسطح پفکی بوده و به همین خاطر، جایی ناب برای گردشگری در همه فصل های سال به خصوص پاییز محسوب می شود که هوا کمی خنک تر گشته و روزهای وحشتناک داغ تابستان را حس نخواهید کرد.

    بیابان گردی و کویر نوردی در ایران
    (تصویر ظرفیت های اکور توریسم اطراف کویر ریگ جن در جنوب استان تاریخی سمنان)

    همان طور که در تصویر بالا ملاحظه می کنید، در اطراف ریگ جن، مناطق گردشگری جذابی وجود دارد. کویر های رسی شرق ریگ جن، جاییست که تورهای گردشگری داخلی و خارجی بسیاری به آن جا می روند تا فضای اسرار آمیز ترین نقطه سوزان ایران را تجربه کنند. کوه زرومند در جنوب شرقی و هم چنین کوه نخجیر در شمال غربی منطقه ریگ جن، دو قابلیت کوهنوردی است که در اختیار گردشگران طبیعت نورد ایرانی خواهد بود.

    دشت نخجیر و هم چنین پارک ملی کویر در سمت غربی منطقه ریگ جن در دسترس است که گردش در آن را نیز در صورتی که به این منطقه ترسناک سفر کردید، توصیه می کنیم.

    اگر درباره موقعیت جغرافیایی این منطقه میخواهید چیزی بدانید باید عرض کنیم که در واقع در محدوده اقلیمی مرکز کشور بوده و در بخش غربی دشت کویر قرار دارد. شمال آن، جاده نظامی سمنان به معلمان، ارتفاعات کوه گوگرد و شهرستان گرمسار واقع شده است.

    گرمسار و استان سمنان، یکی از مقصد های گردشگری جالب کشور به حساب می آیند که توصیه می کنیم در پاییز، سری به پایتخت نان های سنتی ایران بزنید. گسترش ریگ جن از شمال غرب به جنوب شرق است و وسعتی در حدود ۳۸ هزار کیلومتر مربع دارد.

    داستان اسرار آمیز ترین کویر ایران

    بیابان گردی و کویر نوردی در ایران

    گردشگران زیادی به دنبال کشف ناشناخته ها و ایجاد هیجانند و واهمه ای از دل به دریا زدن و خطر کردن ندارند. در این میان اگر با افسانه و شایعه ای در مورد مکان خاصی مواجه شوند چه بسا کنجکاو تر شده و انگیزه بیشتری برای رفتن به مقصد مورد نظر در وجودشان ایجاد شود. یکی از این مکان ها منطقه ای است که بر آن نام “مثلث برمودای ایران” را نهاده اند.

    کویر، همیشه جای عجیب و از نظر برخی ها، منطقه ای اسرار آمیز است. سکوت و زیبایی کویر،‌ خیلی ها را عاشق کویر نوردی کرده است و ایران هم، مقصد های کویر نوردی نابی را در اختیار عاشقان اکوتوریسم قرار می دهد. شب های کویر، بسیار نوستالژیک و برای عاشقان نجوم، فرصت های رصد عالی را در اختیارشان قرار می دهد.

    رقص ستارگان آسمان کویر، فرصتی ناب است که در کم تر جایی می توان مشاهده نمود. شاهکار خلقت را در کویر. راحت تر لمس خواهید کرد. کویر، ساده است. اما در نهایت سادگی، پر رمز و راز است و راز های ناشناخته ای را در دل خود جای داده. اگر چه کویر زیباست، اما باید با توسعه کویر مقابله کرد.

    حتما نام مثلث برمودا را شنیده اید مکانی وهم انگیز که هیچ مسافری از آنجا بازگشت نداشته است. مثلث برمودا که به نام مثلث شیطان هم معروف گشته حدود منطقه ای در ناحیه غربی اقیانوس اطلس شمالی است که گفته می شود شمار زیادی کشتی و هواپیما در این منطقه ناپدید شده اند.

    بیابان گردی و کویر نوردی در ایران
    (سافاری در ریگ جن، یکی از اتفاقات جالب و به یاد ماندنی برای کویرنوردان ایران است)

    برخلاف مثلث برمودای اقیانوس اطلس، مثلث برمودای ایران در قلب کویر مرکزی واقع شده، منطقه ای کویری و پر از تپه های شنی و باتلاق های نمکی و از صعب العبورترین نواحی دنیا است. افسانه ها و گفته های مردم محلی حاکی از آن است که این سرزمین نفرین شده و پایگاه شیاطین و ارواح پلید گشته. مردمی که در همسایگی این کویر زندگی می کنند می گویند هر کسی وارد این سرزمین شده زنده نمانده و از نظرها ناپدید گشته. احتمال این می رود که این افراد درون باتلاق های نمکی گرفتار شده و یا از تشنگی تلف شده اند. به همین علت به این کویر لقب مثلث برمودای ایران را داده اند.

    هیچ گونه چشمه یا چاه آبی در این منطقه وجود ندارد. در بیشتر نقشه ها نامی از این منطقه نبرده اند. تنها دو کویرشناس اروپایی در گذشته در کتاب های خود به وجود چنین کویری در ایران اشاره کرده بودند.

    ریگ جن در نزدیکی گرمسار قرار دارد. شرق منطقه ای حفاظت شده در شمالش انارک و جندوق قرار گرفته است. باتلاق های سهمگینی که در اطراف این منطقه است، خیلی ها را به سمت مرگ کشانده و باید مراقب بود. در جای جای ریگ جن، می توانید رسوبات نمک زیادی را مشاهده کنید که در واقع از دامنه های فرسایش رشته کوه های البرز نشات گرفته اند.

    بیابان گردی و کویر نوردی در ایران
    (تورهای ریگ جن نوردی را فراموش نکنیدپ- شب های ریگ جن، فراموش نشدنی است)

    گل و لای و لجن های باتلاقی ریگ جن، اگر چه خطرناک است، اما خیلی از شهروندان خوش نشین را که عادت به پاساژ نوردی و کافی شاپ گردی دارند، به سمت خود جلب می کنند تا واقعیت های طبیعی را از نزدیک ببیند. در ریگ جن، چیزی که وجود ندارد حیات و موجود زنده است و شاید تا کیلومتر ها، جز مار و برخی حیوانات، چیز دیگری نبینید.

    کسانی که به ریگ جن سفر کرده اند، جز ماسه و باتلاق و شن زار و شب های عجیب، چیز دیگری در این منطقه ندیده اید. هیچ آبی در ریگ جن در دسترس نیست و در قسمت جنوب شرقی آن، تپه های ماسه ای قرار دارد که به نام دم ریگ جن معروف شده اند.

    سنگ های سیاه رنگی که در قسمت بیست کیلومتری جنوب مرکز ریگ جن قرار دارد، مملو از سرباره های ذوب فلزات معدنی بوده که از ارتفاعات کوه ملاهادی و معادن منطقه استخراج شده است و به همین خاطر، ریگ جن را می توان منطقه ای برای امور فلزات و معادن نیز دانست.

    بیابان گردی و کویر نوردی در ایران
    (ریگ جن و سرباره های سیاه رنگ منطقه)

    کشف ریگ جن توسط سوئدی ها

    بیابان گردی و کویر نوردی در ایران
    (سون هدین – ایران شناس سوئدی در سال ۱۹۰۰ میلادی)

    داستان کشف ریگ جن هم جالب توجه است. داستان ریگ جن، به داستان سفر سوئدی ها به ایران حکایت دارد. در عصر ناصری ، در عهد قجر، سوئدی ایران دوستی، عاشق سفر به ایران می شود و از سمت کوه های دماوند، وارد کشور شده و به محضر ناصر الدین شاه می رود و او نیز برای گردش وی در ایران همکاری می کند.

    فردی به نام اسون هدینگ سوئدی، در اوایل قرن بیستم میلادی، نخستین گردشگری بود که تلاش کرد از ریگ جن عبور کند. اما به واسطه باتلاقی بودن منطقه از سفر خود منصرف شد و به عبور از حاشیه غربی و جنوبی ریگ جن اکتفا نمود. هدینگ ایران شناس سوئدی، اولین کسی بود که بیابان های ایرانی را به ایرانیان شناساند.

    بیابان گردی و کویر نوردی در ایران
    (کنفرانس از یخبندان تا کویر: بزرگداشت سون هدینگ ایران شناس سوئدی در تهران – سال ۹۱)

    او در کتابش به این نکته مهم اشاره می کند که در واقع ریگ جن، دشت فرسایش یافته است و خیلی هم رازآلود نیست. در  حال حاضر، تپه های ماسه ای برخان و حتی تپه های هرمی، جای جای آن را پوشانده و البته مناطر طبیعی بکری را در چشمان گردشگران قرار می دهد.

    کتاب او را در زیر  مشاهده می کنید. ما ایران شناسان بزرگ سوئدی را سراغ داریم که تاثیر زیادی در معرفی فرهنگ و طبیعت ایران به جهان داشته اند و اسون هدینگ، در واقع مشتی نمونه خروار است. ۳۰ سال بعد،‌ فردی به نام آلفونس پابریل، با ایده گرفتن از کتاب هدینگ، راهی سرزمین اسرار آمیز ایران شد و تنها توانست از عرض ریگ جن عبور کند.

    در سال ۱۹۹۷ میلادی، کویر شناس معروف ایرانی به نام علی پارسا با همکاری رییس وقت پارک ملی کویر با هواپیمای خصوصی از این منقطه گذر کردند. آنها در این سفر هوایی چند ساعته، اولین چیزی که با آن مواجه شدند، گودالی تازه به وجود آمده بود. داخل گودال، یک فضای آبی دیده می شد که مملو از آب شور بوده و اطراف آن، نمک کریستال قرار داشت و رنگ قهوه ای آن از داخل هواپیما مشخص بود. پس از این سفر، او بارها به ریگ جن با خودرو سفر کرد.

    بیابان گردی و کویر نوردی در ایران

    وی انگیزه خود را این چنین بیان می کند: در یکی از سفرهای دانش آموزی به کویر مرکزی، در نقشه ای به ریگ جن برخوردم. نام اسرار آمیزش مرا کنجکاو کرد و تصمیم گرفتم به آنجا بروم و این همزمان شد با انقلاب ایران. سالها بعد، در ۱۳۷۵ این رویا با سفر به پارک ملی کویر دوباره به سراغم آمد.

    چرا ریگ جن خاص است؟

    بیابان گردی و کویر نوردی در ایران
    (شب های ریگ جن)

    ریگ جن، یکی از ظرفیت های گردشگری بیابانی کشور محسوب می شود و منطقه ای بکر است. به همان بکری زابل و فیلبند و مازیچال. جایی بکر است که نمونه اش را نتوان در جای دیگر مشاهده کرد. در واقع عدم وجود منابع آب در منطقه وسیع ۳۸ هزار کیلومتر مربعی ریگ جن سبب شده تا باتلاق های نمکی و تپه های مرتفعی از ماسه تشکیل شود و به همین خاطر، قرن ها از دسترسی انسان خارج بوده اند. همین عوامل طبیعی منجر گشته تا این عرصه پهناور، قرن ها بر انسان پوشیده بماند و در نتیجه نام جن بر آن اطلاق شود.

    افسانه ها و داستان های محلی بسیاری بر آن نهاده شد و به نظر می رسد بسیاری از آنها، به دلیل عدم اطلاعات علمی و دانش ساکنان منطقه نسبت به ظرفیت های اقلیمی و زمین شناسی این نقطه است. گرمای شدید در این منطقه هم دلیل دیگری برای نام گذاری ریگ جن، به عنوان محدوده جنیان است. چرا که در ذهن و باور عامه، جن با گرما و آتش عجین شده و به همین خاطر در نام گذاریش بی تاثیر نبوده.

    بیابان گردی و کویر نوردی در ایران

    وقتی به ریگ جن سفر کنید، در بخش های جنوبی این منطقه، تپه های ماسه مرتفعی را می بینید که هنگامی که باد بر روی آن ها می وزد، صدای حرکتش جالب است و به همین خاطر، اهالی برای سال های معتقد بودند که قدرت متافیزیکی خاصی در آن وجود دارد. اختلاف دما در کویر برای شب و روز بسیار است. همین عامل طبیعی سبب می شود که سنگ ها خرد شوند و مفهومی به نام گریه سنگ در منطقه اسرار آمیز ریگ جن، جلب توجه کند.

    مسیر دسترسی به دلهره آورترین نقطه ایران

    بیابان گردی و کویر نوردی در ایران
    (تصویری رویایی از ریگ جن سمنان)

    اگر شما هم دوست دارید به دلهره آور ترین نقطه ایران با صدا هایی که به قول اهالی و گردشگران، در شب دلهره آور است سفر کنید و عاشق مناطق اسرار آمیز و بکر ایران زمین هستید، ریگ جن را به شما پیشنهاد میکنیم که بیش از ۳۱۰ هزار صفحه در اینترنت درباره اش ایندکس شده. جایی که شاید خیلی ایرانی ها از وجود آن بی خبر باشند.

    به هر حال طبق بررسی ها، بهترین مسیر دسترسی به این منطقه عجیب، از طریق شمال شرقی پارک ملی کویر خواهد بود، جایی که جاده سنگ فرش ملک آباد، از داخل پارک شما را به سمت این منطقه می برد. البته از جندق هم می توان به سمت ریگ جن رفت که در نقطه مقابل بخش شرقی پارک واقع شده. هر چند برای عبور از این مناطق، باید از سازمان حفاظت محیط زیست مجوز گرفت که تورهای گردشگری معمولا این کار را می کنند.

    نباید فراموش کنید که بهترین وسیله برای عبور از ریگ جن جیپ های سبک وزن است. اگر از تهران عازم ریگ جن می شوید باید بدانید که فاصله تهران تا جندق حدود ۱۷۰ کیلومتر است. بنابراین برای این سفر باید طوری برنامه ریزی کنید که برای رفت و برگشت سوخت، آب آشامیدنی و تجهیزات کافی داشته باشید. برای این سفر لازم است به مدت حداقل ۱۵ روز برنامه ریزی کرد و ذخیره غذا، آب بنزین و وسایل فنی خودرو همراه تان باشد. نقشه را هم فراموش نکنید.

    پوشش گیاهی در منطقه ریگ جن

    بیابان گردی و کویر نوردی در ایران

    در منطقه ریگ جن به دلیل کمبود منابع آبی، عملا پوشش گیاهی خاصی وجود ندارد. اما به هر حال چون در اقلیم خشک و جایی که نمک و گچ موجود است رویش گیاهان به کندی صورت می گیرد، در مناطق باتلاقی آن، به خصوص منطقه شمالی و مرکزی، هیچ پوشش  گیاهی مشاهده نخواهید کرد. اما در حاشیه اش، تنها سالسولا، اشنان و خار شتر می روید که البته خار شتر، خواص دارویی بسیاری دارد مخصوصا برای کسانی که از مشکل سنگ کلیه رنج می برند.

    این ۳ گیاه کویری منطقه، قابلیت سازگاری خوبی با اقلیم مناطق مرکزی و کویری ایران دارند و احتمالا نمونه آنها را در دیگر مناطق کویری کشور مشاهده خواهید کرد.

    به روایت برخی از گردشگرانی که به منطقه سفر کرده اند، در بخش های شمال غربی و غرب آن، به ویژه در نزدیک کوه های سیاه کویر و نخجیر، بوته های روناس وجود دارد که در قدیم از آن برای مصرف سوخت و نیز رنگ رزی استفاده می کرده اند.

    فراموش نکنید که البته مناطق استپی حاشیه این ریگزار شامل باریجه، کاهوی وحشی، نعنا کوهی، گندمیان، جو وحشی و کلاه میرحسن است که گیاهانی یک ساله و علفی محسوب می شوند در عین حال و در کنار مواردی که ذکر شد بوته های چوبک، قیچ و کاروانکش نیز در این محدوده دیده می شوند. علاوه بر اینها، مینهای ماسه ای منطقه دم ریگ پوشیده از درختچه های تاغ و نیز به صورت تنک اسکنبیل است. ضمناً درختچه ها هر چه به سمت غرب می رویم انبوهتر می شوند.

    ریگ جن، زیستگاه چه جانوارانی است؟

    بیابان گردی و کویر نوردی در ایران

    در هر منطقه جغرافیایی، پوشش گیاهی و جانوری آن از اهمیت زیادی برای پژوهشگران و نیز از جنبه اثرات آن بر محیط زیست برای ساکنان آن برخوردار است. ناحیه وسیعی از ریگ جن به علت گرمای زیاد و شرایط بسیار سخت کویری فاقد هرگونه پوشش گیاهی و جانوری محسوب می شود اما در منطقه دم ریگ به علت افزایش پوشش گیاهی و تعدیل سختی کویر تنوع زیستی معمول این چنین مناطقی قابل رویت است. گونه هایی شامل انواع مار و عقرب، خرگوش، کاراکال، گربه شنی، روباه شنی، جرد، پامسواکی، پایکا، انواع آماگا و جکو، گرگ و شغال، شاهین، عقاب طلایی، سارگپه بیابانی است.

    برای علاقمندان به محیط زیست باید بگوییم این ریگزار با چندین منطقه حفاظت شده همسایه است، از جمله منطقه شکار ممنوع ملاهادی، منطقه حفاظت شده عباس آباد نایین، منطقه شکار ممنوع اردستان، منطقه شکار ممنوع چوپانان و علی الخصوص پارک ملی کویر در مجاورت است که یکی از زیست گاههای یوز آسیایی نیز به حساب می آید.

    با توجه به اقلیم سخت کویری این منطقه هیچ گونه آثاری از ساخت و سازهای انسانی دیده نمی شود. آنچه از زندگی و تمدن قابل مشاهده است در حاشیه ریگ جن قرار دارد. جندق، انارک، عشین، باباخالد و علم حاج باقر جز آبادی ها و منطقه های مسکونی اطراف ریگ جن هستند.

    آب و ریگ جن

    بیابان گردی و کویر نوردی در ایران
    (منابع آبی در اطراف منطقه اسرار آمیز ریگ جن وجود دارد)

    بله! درست حدث زدید. ریگ جن از آب خالیست. اما در واقع این طور نیست! این منطقه خشک کویر مرکزی کشورمان، چند چشمه آب شور و تلخ دارد. فاصله آنها با هم بسیار است و باید با راهنمای وارد به این محدوده سفر کنید تا آن ها را مشاهده نمایید. البته در حاشیه ریگ جن، حبله رود واقع شده که بزرگ ترین رودخانه شمال شرقی منطقه بوده و ناگفته نماند که در جریان است. بنابراین خیلی هم ریگ جن خالی از آب نیست.

    منطقه رود سرده که بخشی از منابع آبی ریگ جن را تشکیل می دهد در نزدیکی این محل قرار دارد و در کنار رودخانه ورگی واقع شده که از ارتفاعات کوه گوگرد سرچشمه می گیرد. رودخانه ای به نام رامه یا تنگ چهار طالق از جمله دیگر منابع آبی اطراف ریگ جن به شمار می رود که در واقع فصلی بوده و در برخی از زمان های سال، پر آب است.

    البته باید عنوان کنیم که در بخش شرقی و جنوبی این منطقه، رودخانه زرومند از ارتفاعات زرومند سرچشمه می گیرد و با دیواره دم ریگ در خطی موازی و در جهت شرقی-غربی به ریگ جن می ریزد.

    چند توصیه برای سفر به ریگ جن

    ۱- منطقه کویری ریگ جن، از مناطق بکر گردشگری روستایی و بیابانی کشور است و برای سفر به آن، می بایست حتی المقدور به همراه راهنمای وارد و یک فرد آشنا به محل باشید تا مشکلی برای شما پیش نیاید.

    ۲- راه های دسترسی گوناگونی به ریگ جن از سمت گرمسار و دیگر نقاط وجود دارد که از “گوگل مپس” آن ها را حتما پیش از عزیمت به این منطقه اسرار آمیز درآورده و بررسی کنید.

    ۳- سفر به کویر، نیاز به تجربه کویر نوردی دارد. کویرنوردی، همانند غار نوردی و صخره نوردی، آدم خاص خود را می طلبد و با جنگل نوردی و پاساژ نوردی متفاوت است. اگر برای نخستین بار تجربه کویر نوردی را می خواهید داشته باشید، از سفر به این منطقه خودداری کنید یا حتما با موسسات رسمی گردشگری سفر کنید.

    ۴- استفاده از خودرو های ۴ دیفرانسیله برای سفر به این منطقه زیبا حتمی است.

    ۵- اقامت شبانه در ریگ جن برای مشاهده ستاره ها و آسمان رویایی آن توصیه می شود.

    ۶- شن های کویری، افیونی برای لنزهای دوربین و حتی چشم های شماست. حتما با تجهیزات محافظتی کامل به این نقطه بروید.

    ۷- مراقب پوست خود باشید. کسانی که به این منطقه رفته اند به خصوص در نیمه اول سال، از آسیب دیدگی پوست به خاطر عدم استفاده از کرم های محافظتی مخصوصا با ضریب UV بالا می نالند. شما از این تجربه استفاده کنید.

    ۸- وسایل دیجیتالی مانند GPS و اتصال گوشی به GPRS را فراموش نکنید. مشکلی بابت پوشش اینترنت ندارید.

    ۹- در سفر به ریگ جن، چه گروهی و چه انفرادی، حتما برای چند روز آب و غذا داشته باشید که اگر احیانا مجبور به اقامت شدید، به مشکل خاصی بر نخورید.

    ۱۰- احتمال فرو رفتن در باتلاق را فراموش نکنید. حتما تیمی به این نقطه سفر کنید و همراهی با راهنمای مجرب هرگز فراموش نشود.

    ۱۱- اهالی می گویند که وقتی شتر ها هم به این نقطه ترسناک می رسند،‌ می ایستند و حرکت نمی کنند. پس حتما تنهایی سفر کردن را از ذهن خود خارج کنید.


 

ترلان پروانه هم مدل شد!

جمعه 26 شهریور 1395 01:01 ب.ظ

 

ترلان پروانه هم مدل شد!

  • ترلان پروانه هم مدل شد!

    ترلان پروانه هم مدل شد! برند کمرون زیگزال که علاوه بر طراحی لباس افراد مشهور، طراحی لباس های المپیک ریو ۲۰۱۶ را نیز بر عهده داشته است، به تازگی لاین بانوان را راه اندازی کرده است و از این پس شاهد طراحی های این برند در زمینه ی لباس بانوان خواهیم بود. ترلان پروانه بازیگر […]

    مجله اینترنتی ایران استایل

    برند کمرون زیگزال که علاوه بر طراحی لباس افراد مشهور، طراحی لباس های المپیک ریو ۲۰۱۶ را نیز بر عهده داشته است، به تازگی لاین بانوان را راه اندازی کرده است و از این پس شاهد طراحی های این برند در زمینه ی لباس بانوان خواهیم بود.
    ترلان پروانه بازیگر جوان سینما و تلویزیون در عکس های مربوط به لاین بانوان حضور دارد و همچنین در مراسم جشن خانه سینما نیز با لباسی زیبا از طراحی های کامران بختیاری شرکت کرده است.
    در ادامه اولین تصاویر این کالکشن را کامران بختیاری در اینستاگرام خود منتشر کرده است، خواهید دید.


 

دانلود موزیک های جدید خواننده خوب یگانه

پنجشنبه 25 شهریور 1395 05:24 ب.ظ

 

دانلود آهنگ کویر از محسن یگانه

دانلود آهنگ جدید محسن یگانه با نام کویر همینک از صبا موزیک ، همراه با تکست آهنگ و بهترین کیفیت ممکن

موزیک و ترانه سرا : محسن یگانه

Download New Song by Mohsen Yeganeh Called Kavir Whit Text On Saba-Music

mohsen#newtrack #commingsoon #mohsenyeganeh

دانلود آهنگ کویر محسن یگانه

محسن یگانه دانشجوی رشته مهندسی صنایع که در دانشگاه آزاد تهران واحد جنوب گرایش تولید صنعتی را ادامه داد، اما بعد از گذراندن شش ترم به علت مشغله زیاد در دنیای موسیقی، از ادامه تحصیل منصرف شد. او فرزند یکی مانده به آخر خانواده است و دو خواهر بزرگترش هر کدام پزشک و دندان‌پزشک هستند. او فرزند یکی از شهیدان هشت سال دفاع مقدس است (محمدرضا یگانه) و مادرش استاد دانشگاه است. محسن یگانه موسیقی را با یک گیتار شروع کرد و خیلی زود فاصله خود را با خوانندگان معمولی و تفریحی پاپ در ایران زیاد کرد. آنچه او را از دیگر خوانندگان متمایز می‌کند توانایی او در ترانه‌سرایی و آهنگسازی می‌باشد. او در ابتدا علاقه‌ای به موسیقی نداشت و بصورت تفریحی به آن نگاه می‌کرد. به گفته خودش از کودکی علاقه‌مند به بازیگری و مطرح شدن در دنیای سینما بود؛ ولی بنا به شرایط خاص فرهنگی و خانوادگی تا به امروز چنین موقعیتی را پیدا نکرد. اما در موسیقی ذوق و سلیقه خاصی داشت. میل به موسیقی و یک شنونده خوب بودن را بر حسب اتفاق با شنیدن یکی از قطعات بی‌کلام آلبوم بهار من «گل گندم از شادمهر عقیلی» بدست آورد که حس عجیبی نسبت به موسیقی روز «پاپ» پیدا کرد و با علاقه دو چندانی که در او بوجود آمده بود به فراگیری ساز گیتار پرداخت. نواختن را با تکیه بر خود و بدون استاد شروع کرد، اما در همان ابتدای کار با مشکلات عقیده‌ای رو به رو شد. مخالفت خانواده بر حسب شرایط خانوادگی و به لحاظ اینکه او هوش خوبی داشته و خانواده به خاطر سطح بالای علمی بیشتر تمایل به ادامه تحصیل او را داشتند و باعث شده بود فرصتی برای آموزش ساز گیتار زیر نظر استادان مختلف را پیدا نکند، ولی این مانع کار نشد و محسن یگانه با پشتکار عجیبی به نواختن گیتار ادامه داد تا جایی که در نوازندگی به حدی رسید که بتواند خود این ساز را آموزش دهد. در این میان تنها به ساز گیتار اکتفا نکرد و به سمت کیبورد و پیانو و فراگیری مهارت‌های فنی و موسیقی الکترونیک نیز روی آورد که به گفته خود یگانه به موفقیت‌های او بعد از عرصه خوانندگی، نوازندگی و ترانه سرایی می‌توان اضافه کرد. با این وجود شناخت بسیار خوبی از موسیقی الکترونیک بدست آورد اما با توجه به اینکه در این مورد آنچنان با فضای موسیقیایی قطعاتی که محسن یگانه به بازار عرضه کرده و مردم از او توقع دارند مطابقت ندارد به همین دلیل فقط برای ارضای روحی خودش به موسیقی الکترونیک می‌پردازد و کمتر از آن در قطعاتش استفاده می‌کند. به گفته خود محسن آرزوی او موفقیت در دنیای موسیقی الکترونیک است.


برچسب ها: محسن یگانه ، کویر ، دانلود ، آهنگ ، آهنگ جدید ، موزیک ،
 

مدارس تهران در فصل پاییز دو هفته‌ تعطیل است

چهارشنبه 24 شهریور 1395 04:53 ب.ظ

 

مدارس تهران در فصل پاییز دو هفته‌ تعطیل است

  • مدارس تهران در فصل پاییز دو هفته‌ تعطیل است

    پرتال خبری واکنش: محمد رستگاری  با اشاره به تشکیل کارگروه آلودگی هوا در پایتخت گفت: طبق مصوبه هیئت دولت کارگروهی برای بررسی آلودگی هوا در نیمه دوم سال که فصل وارونگی هواست تشکیل شده است.

    وی گفت: در این کارگروه تغییر ساعات ادارات و تعطیلی دو هفته ای مدارس در روزهای آلوده پیش بینی شده است.معاون پایش و نظارت اداره کل محیط زیست استان تهران افزود: درصورت تصویب تعطیلی مدارس در فصل پاییز، از این پس دو هفته از تعطیلات تابستان کم می شود و به جای آن دانش آموزان تعطیلات پاییزی را تجربه می کنند.

    رستگاری گفت: هنوز این طرح تصویب نشده و در دست کارشناسی است.


 

پخش یک روز پس از عید سعید قربان

دوشنبه 22 شهریور 1395 11:51 ب.ظ

 

سوپرایز بزرگ سیروان خسروی با آهنگ جدید قاب عکس خالی همینک در ادامه مطلب با دو کیفیت و متن آهنگ

موزیک و تنظیم : سیروان خسروی

DL New Song By Sirvan Khosravi Called Ghabe Akse Khali With Text On Saba-Music

ghabe aks دانلود آهنگ جدید سیروان خسروی قاب عکس خالی

 

اینستاگرام سیروان خسروی : براى كار جدید آماده این؟ آهنگ “قابِ عكس خالى” ، سه شنبه همین هفته منتشر میشه

The new single will be released this Tuesday. #sirvankhosravi #sirvan #newSingle #emptyFrame

پخش یک روز پس از عید سعید قربان

دانلود آهنگ قاب عکس خالی سیروان خسروی


برچسب ها: سیروان ، خسروی ، آهنگ ، موزیک ، دانلود ، قاب عکس ،
 

تفاوت سینماى کیارستمى با فرهادى

دوشنبه 22 شهریور 1395 05:06 ب.ظ

 

تفاوت سینماى کیارستمى با فرهادى

  • تفاوت سینماى کیارستمى با فرهادى
    ایرج تقی پور، اولین تهیه کننده فیلم های اصغر فرهادی، درباره مبلغ فروش «رقص در غبار» و «شهر زیبا» گفت: فیلم هایی که با اصغر فرهادی تهیه کردم به اندازه ای که باید برای ما درآمد زا نبودند و فروش بالایی نداشتند البته از اولین فیلم فرهادی، این فیلمساز بسیار سرشناس شد و جایزه جشن خانه سینما را از آن خود کرد، اما توفیق جهانی چندانی این دو فیلم نداشتند و بیشتر از آنکه درآمد داشته باشند هزینه تولید داشتند.

    او ادامه داد: در آن سال ها هزینه تولید فیلم حدود 100-150 میلیون تومان بود اما فروش دو فیلم «رقص در غبار» و «شهر زیبا» به 200-300 میلیون تومان نرسید.تقی پور درباره نحوه آشنایی و همکاری با فرهادی گفت: سریال «داستان یک شهر» که فصل اول آن در ۲۶ قسمت پنجاه دقیقه‌ای، سال ۱۳۷۸ روی آنتن شبکهٔ پنج سیما رفت به تهیه کنندگی و کارگردانی اصغر فرهادی بود، این مجموعه دوشنبه شب ها پخش می شد و از نوع ساخت آن مشخص بود جوانی که بسیار کارش را بلد است آن سریال را ساخته است و ما تعجب می کردیم که یک چنین سریالی ساخته شده، آن زمان ما سریالی برای تلویزیون می ساختیم که 13 قسمت اولش را همایون اسعدیان ساخته بود و برای 13 قسمت دوم قرار بود هر قسمت را یک کارگردان بسازد.

    تهیه کننده «رقص در غبار» ادامه داد: قرار شد یک قسمت از این مجموعه را آقای فرهادی بسازد، اسم آن قسمت «شاگرد چلو کبابی» یا یک چیزی شبیه به همین بود، با شبکه تهران تماس گرفتم و شماره تلفن اصغر فرهادی را پیدا کردم و موضوع را با او مطرح کردم؛ او هم پذیرفت و آن اپیزودهای مربوط به شاگرد چلوکبابی را ساخت.او افزود: فرهادی در همان زمان فیلمبرداری به من گفت فیلمنامه ای دارد که می خواهد آن را بسازد، ضمن اینکه پول هم برای ساخت آن دارد، به او گفتم نظر من این است که برای تولید اولین فیلم سینمایی بهتر است با تهیه کننده کار کنی و خودت سرمایه گذاری نکنی و فرهادی قبول کرد تا اولین تهیه کننده فیلمش من باشم.

    قصه آن فیلم درباره دختری بود که نصف صورتش با اسید سوخته شده بود و پدرش می خواست او را به شخصی که مغازه لوازم خانگی دارد بدهد. اما داستان این فیلمنامه ممکن بود ما را وارد حاشیه کند.تقی پور افزود: بعد از کلی بحث، آن فیلمنامه را نساختیم، پس از آن فرهادی گفت فیلمنامه دیگری برای ساخت دارد که فیلم «رقص در غبار» بود، سناریویی بود که دچار مناقشه نشد. من هم با ساخت آن موافقت کردم اما پول کافی برای ساخت «رقص در غبار» نداشتم، آن زمان آقای محمود اربابی، معاون فرهنگی بنیاد سینمایی فارابی بود که ما را برای ساخت این فیلم بسیار تشویق کرد که در نهایت هم با حمایت آقای اربابی «رقص در غبار» ساخته شد.

    تهیه کننده «شهر زیبا» درباره دلایل شکست دو فیلم اول اصغر فرهادی گفت: در آن زمان فیلم هایی چون «چپ دست» و «شارلاتان» در گیشه موفق بودند و فیلم های فرهادی با استقبال مخاطبان مواجه نمی شدند.ایرج تقی پور در پاسخ به این سوال که چرا فیلم های اصغر فرهادی در گیشه به تدریج مورد اقبال عموم قرار گرفتند اما آثار عباس کیارستمی هرگز نتوانستند این جایگاه را به دست آورند، گفت: نوع سینمای فرهادی با کیارستمی فرق می کند، سینمای کیارستمی مینیمالیسمی است که همیشه ممکن است مخاطب را درگیر نکند و تماشاچی ها هم نتوانند با آقای کیارستمی احساس نزدیکی کنند ولی حسن بسیار بزرگی که فیلم های اصغر فرهادی دارد این است که سینمای او روایتگر و قصه گو است.او ادامه داد: به علاوه این که فیلم های فرهادی رگه های اجتماعی دارد و مردم هم سینمای اجتماعی و قصه گو را دوست دارند؛ موفق ترین ژانر سینما در ایران سینمای اجتماعی است. اصغر فرهادی این را بلد است و توانسته سینمای خود را به کمال برساند و به تدریج مردم را مجذوب خود و فیلم هایش کند و البته توفیقات بین المللی این فیلمساز هم به شهرت و اقبال مردم به سینمای او کمک کرده است.


 

تعداد کل صفحات ( 22 ) 1 2 3 4 5 6 7 ...