تبلیغات
[عزلت نشین کوی دوست]

دانلود موزیک میانی فیلم رگ خواب + تیتراژ پایانی از همایون شجریان

چهارشنبه 31 خرداد 1396 12:04 ق.ظ

 

دانلود موزیک میانی فیلم رگ خواب + تیتراژ پایانی از همایون شجریان

  • دانلود موزیک میانی فیلم رگ خواب + تیتراژ پایانی از همایون شجریان

    دانلود موزیک های فیلم رگ خواب

    موزیک میانی و وسط فیلم ( آهای رویداد دار مستی یا هوشیار خوابی یا بیدار ) + موسیقی تیتراژ پایانی فیلم با کیفیت اصلی ۳۲۰

    خواننده : همایون شجریان

    دانلود موزیک میانی | Download

    دانلود موزیک پایانی | Download

    فیلم رگ خواب به کارگردانی خمید نعمت الله می باانجام گرفت و گیمگرانی چون لیلا حاتمی و کوروش تهامی در آن به ایفای نقش پرداخته اند.


برچسب ها: دانلود ، موزیک ، میانی ، فیلم ، رگ ، خواب ، + ،
 

آرین موتور، رتبه نخست رضایت مشتریان

سه شنبه 30 خرداد 1396 07:48 ب.ظ

 

مهر و موم فلزی با تکنولوژی بالا

  • مهر و موم فلزی با تکنولوژی بالا
    711378 850 جایگزین خلف تلگرام، لاین یا واتس اپ؟

    با وجود اینکه امروزه ده‌ها پیام‌رسان متفاوت، مشغول به ارائه‌ی خدمات به کاربران خود می‌باشند، پیدا کردن پیام‌رسانی که متناسب با نیازهای هر شخص باشد کاری دشوار به نظر می‌رسد. در این مقاله برخی از حیاتیترین ویژگی‌های سه پیام‌رسان محبوب تلگرام، واتس اپ و لاین را با یکدیگر مقایسه نموده‌ایم.

    تلگرام: تلگرام محبوب‌ترین اپلیکیشن پیام‌رسانی در بین کاربران ایـــرانی می‌باشد که در ســال ۲۰۱۳ توسط پاول دروف از مدیران شبکه اجتماعی VKontakte (VK) ایجاد گردید. تلگرام برای تمامی پلتفرم‌های موبایل موجود بوده و علاوه بر نسخه‌ی مخصوص ویندوز و مک، نسخه‌ی تحت وب آن نیز در اختیار کاربران قرار گرفـــــته اســت. هم‌اکنون تعداد کاربران فعال ماهانه‌ی تلگرام بیش از ۱۰۰ میلیون نفر می‌باشد.

    واتس اپ: واتس‌اپ یکی از قدیمی‌ترین اپلیکیشن‌های پیام‌رسانی می‌باشد که از ســال ۲۰۰۹ شروع به کار کرده اســت. در ســال ۲۰۱۴ فیسبوک، واتس اپ را با قیمت باورنکردنی ۱۹ میلیارد دلار خریداری نمود. واتس اپ در فوریه ۲۰۱۶ به رقم شگفت انگیز یک میلیارد کاربر رسید.

    لاین: لاین اپلیکیشن پیام‌رسان مخصوص تلفن‌های هوشمند و رایانه‌های شخصی در ســال ۲۰۱۱ در ژاپن راه‌اندازی شد و به سرعت به یکی از محبوب‌ترین پیام‌رسان‌های آسیا تبدیل شد. این اپلیکیشن یکی از قدیمی‌ترین و پرامکانات‌ترین اپلیکیشن‌های موبایل به حساب میآید که با ارائه‌ی امکاناتی همچون حساب‌های تایید شده، تایم‌لاین، بهره‌مندی از اســتیکرها و پشتیبانی از فارسی آن را به یکی از محبوب‌ترین اپلیکیشن‌ها در داخل کشور تبدیل کرده اســت. طبق آخرین آمار موجود تعداد کاربران فعال ماهانه‌ی لاین در سراسر جهان از ۲۰۰ میلیون نفر گذر کرده اســت.

    در ادامه به مقایسه‌ی برخی از ویژگی‌های این سه پیام‌رسان خواهیم پرداخت:

    تماس صوتی

    در مقایسه با واتس اپ و تلگرام، لاین قدیمی‌ترین سرویس تماس صوتی را دارا می‌باشد. واتس اپ پس از تصاحب توسط فیسبوک کار بر روی راه‌اندازی تماس صوتی را شروع نمود و در مارس ۲۰۱۵ آن را راه‌اندازی کرد. تلگرام نیز با راه‌اندازی تماس صوتی در مارس ۲۰۱۷ به جرگه‌ی پیام‌رسانان با قابلیت تماس صوتی پیوست.

    در طی آزمایشات صورت گرفـــــته توسط متخصصین میانگین مصرف پهنای باند به ازای هر دقیقه مکالمه توسط هر یک از این سه پیام‌رسان محاسبه گردیده اســت. به ترتیب تلگرام با مصرف ۳۶۰ کیلوبایت بر ثانیه، لاین با مصرف ۳۷۴ کیلوبایت بر ثانیه و واتس‌اپ با مصرف ۷۴۰ کیلوبایت بر ثانیه کم‌مصرف‌ترین تا پرمصرف‌ترین تماس‌های صوتی را دارا می‌باشند. البته هر دو اپلیکیشن تلگرام و واتس اپ دارای گزینه‌ای برای کاهش مصرف دیتا در هنگام تماس‌های صوتی می‌باشند که می‌تواند چند ده کیلوبایتی از این اعداد کم نماید.

    تماس صوتی در دو پیام‌رسان تلگرام و لاین از طریق نسخه‌ی دسکتاپ امکان پذیر می‌باشد در حالی که در پیام‌رسان واتس اپ این قابلیت وجود ندارد.

    تماس عــکسی

    تماس عــکسی نیز همانند تماس صوتی از امکاناتی بود که لاین زودتر از دیگر رقبا معرفی نمود. لاین در مارس ۲۰۱۶ تماس عــکسی گروهی را نیز به پیام‌رسان خود افزود. امکان برقراری تماس ویدیویی گروهی تا ۲۰۰ نفر به صورت همزمان از ویژگی بسیار جالب در لاین می‌باشد. واتس اپ در نوامبر ۲۰۱۶ برای عقب نیافتادن از رقابت، تماس عــکسی را به سرویس‌های خود اضافه نمود. این درحالی اســت که همچنان تلگرام بدون داشتن تماس عــکسی به فعالیت خود ادامه می‌دهد. همانند تماس صوتی، تماس عــکسی از طریق دسکتاپ تنها در لاین فعال می‌باشد.

    امنیت

    هر سه پیام‌رسان از پروتکل‌های امنیتی قوی برای رمزنگاری انتها به انتهای مکالمات اســتفاده می‌نمایند. پیام‌رسان تلگرام از پروتکل MTProto، پیام‌رسان لاین از پروتکل ECDH و پیام‌رسان واتس اپ از پروتکل SRTP برای رمزنگاری مکالمات اســتفاده می‌نماید. با این حال تفاوت‌هایی میان این سه وجود دارد. تلگرام به صورت پیش‌فرض گفتگوهای متنی و ارســال تصــویر، ویدیو و فایل را رمزنگاری نمی‌نماید. برای فعال‌سازی رمزنگاری می‌بایست از قابلیت Secret Chat اســتفاده نمود. تلگرام ارتباطات گروهی را نیز رمزنگاری نمی‌نماید. با این وجود تماس‌های صوتی در تلگرام به صورت پیش‌فرض رمزنگاری می‌گردند. تمامی گفتگوها و فایل‌های رد و بدل شده در تلگرام که از طریق Secret Chat صورت نپذیرفـــــته باشند در سرورهای این پیام‌رسان برای همیشه ذخیره‌سازی می‌گردند. در مقابل لاین و واتس اپ به صورت پیش‌فرض تمامی مکالمات خصوصی و گروهی و تماس‌های صوتی و عــکسی را به صورت انتها به انتها رمزنگاری می‌نماید. در نتیجه مکالمات و فایل‌های رد و بدل شده در لاین و واتس اپ تنها به صورت محلی بر روی دستگاه کاربر ذخیره شده و در سرورهای این پیام‌رسان‌ها ذخیره نمی‌شوند.

    به علاوه، نسخه‌ی سمت کاربر پیام‌رسان تلگرام متن‌باز می‌باشد. متن‌باز بودن این پیام‌رسان باعث می‌شود تا توسعه‌دهندگان سوم شخص توانایی توسعه‌ی نسخه‌ی دلخواه از پیام‌رسان خود را داشته باشند. این موضوع می‌تواند دردسرات امنیتی جدی برای کاربران به وجود آورد به صورتی که توسعه‌دهندگان سوم شخص با وجود پروتکل‌های امنیتی اســتفاده شده می‌توانند به راحتی به تمامی اطلاعات کاربران دسترسی پیدا نمایند. در مقابل دو پیام‌رسان لاین و واتس اپ با توجه به متن بسته بودنشان از این دردسر عاری می‌باشند.

    امکانات اجتماعی

    هر سه پیام‌رسان از چت گروه پشتیبانی می‌نمایند. گروه‌ها در تلگرام تا ۵۰۰۰ عضو می‌توانند داشته باشند. در لاین محدودیت تعداد اعضای گروه ۵۰۰ عضو و در واتس اپ این عدد به ۲۵۶ عضو محدود می‌شود.

    در ســال ۲۰۱۲ شرکت لاین برای رقابت با فیسبوک بخش تایم‌لاین را به پیام‌رسان خود افزود. این بخش همانند News Feed فیسبوک امکانات یک شبکه‌ی اجتماعی را به کاربران می‌دهد. مطالب منتشر شده بر روی تایم‌لاین برای دوستان قابل مشاهده خواهد بود. کاربران می‌توانند این پست‌ها را لایک کرده، برای آن‌ها نظر ارســال نموده یا آن‌ را در تایم لاین خودشان با دیگران به اشتراک بگذارند. علاوه بر تایم‌لاین، حساب‌های رسمی، حساب‌هایی می‌باشند که توسط صاحبان کسب و کارها یا افراد مشهور ساخته شده‌اند. این حساب‌ها توسط لاین تایید خواهند شد که باعث می‌شود کاربران به سادگی حساب‌های واقعی و ساختگی را از یکدیگر تشخیص دهند. همچنین بخشی مجزا برای معرفی تمامی حساب‌های تایید شده در لاین وجود دارد که بر اساس دسته‌بندی‌های مشخص این حساب‌ها تفکیک می‌شوند. لذا کاربران به سادگی می‌توانند حساب‌های دلخواه خود را پیدا نموده و دنبال نمایند. یکی از قابلیت‌های دیگر در حساب‌های رسمی لاین امکان چت مستقیم مدیر با کاربران می‌باشد که وجود خالی این ویژگی در پیام‌رسان تلگرام احساس می‌گردد.

    در تلگرام کانال‌‌ها برای ارســال همگانی پیام به دنبال کنندگان می‌باشد. کانال‌ها می‌تواند عمومی و یا خصوصی باشند. دنبال‌کنندگان می‌توانند تمام تاریخچه کانال را مشاهده نمایند ولی قابلیت ارســال نظر یا بیان احساسات را نسبت به مطالب ندارند.

    واتس اپ در هشتمین ســالگرد تولد خود در فوریه ۲۰۱۷ با افزودن Status، اپلیکیشن خود اجتماعی‌تر نمود. Status همانند Story در اینستاگرام می‌باشد. کاربران می‌توانند تصــویر یا ویدیویی ۳۰ ثانیه‌ای را با دوستان خود به اشتراک بگذارند. تصــویر‌ها و ویدیوها پس از ۲۴ ساعت به صورت خودکار پاک خواهند گردید. همچنین قابلیت افزودن اســتیکر، متن یا نقاشی بر روی تصــویر‌ها و ویدیوها وجود دارد.

    افزودن دوستان یکی از اساسی‌ترین ویژگی‌های اجتماعی هر پیام‌رسان می‌باشد. افزودن دوستان در لاین از طریقه‌های متفاوتی مانند جستجوی ID، شماره تلفن، تکان دادن همزمان دو تلفن، QR کد، بلوتوث، ارســال صدای فراصوت و اســتفاده از لیست دفترچه تلفن امکان پذیر می‌باشد. افزودن دوستان در تلگرام تنها از طریق افزودن شماره به دفترچه تلفن امکان پذیر می‌باشد. همچنین کاربران می‌توانند برای خود ID تعریف نموده ولی دسترسی مستقیم به ID افراد امکان پذیر نمی‌باشد. به طور مشابه افزودن دوستان در واتس اپ تنها از طریق شماره تلفن می‌باشد با این تفاوت که ماهیتی با نام ID در واتس اپ وجو

    داغترین اخبار و رویداد های ایـــران و خارج
    این مطلب در این ساعت از سایت توما در بخش خبری ارســال گردیده اســت
    این بخش شامل خبر های ورزشی نیز میباشد
    میتوانید خبر فوق را به اشراک بگذارید


برچسب ها: آرین ، موتور ، رتبه ، نخست ، رضایت ، مشتریان ،
 

روزهای دشوار‌ پیش روی یکی از قدیمی‌ترین باشگاه‌های فوتبال ایران

دوشنبه 29 خرداد 1396 07:45 ب.ظ

 

روزهای دشوار‌ پیش روی یکی از قدیمی‌ترین باشگاه‌های فوتبال ایران

  • روزهای دشوار‌ پیش روی یکی از قدیمی‌ترین باشگاه‌های فوتبال ایران

    باشگاه راه آهن همچنان در بلاتکلیفی مطلق به سر می‌برد و وضعیت مالکیت این باشگاه و سرمربی این تیم مشخص نیست.

    به نقل پارکور ورزشینیوز، به نظر می رسد مشکلات راه
    آهن یکی از قدیمی ترین تیم باشگاه های کشور پایانی ندارد،این تیم در فصل
    گذشته با اما و اگرها در دسته نخست لیگ ‌‌آزادگان باقی ماند.

    راه‌آهن در فصل گذشته شرایط نیکوی نداشت و با هدایت
    پاشازاده در میان هجده تیم رده پانزدهم جدول را با ۳۶ امتیاز کسب کـــرد با
    این حال این باشگاه همچنان در بلاتکلیفی مطلق به سرمی‌برد. لوکوموتیورانان
    وضعیت مالکیت نامشخصی دارند و به نظر می رسد روزهای دشوار‌تری را پیش رو
    خواهند داشت.

    سیروس دین محمدی یکی از گزینه های سرمربیگری را
    ه‌آهن پایتخت در گفت وگوی کوتاه با رویدادنگار فارس اظهار داشت: صحبت هایی با
    این تیم انجام دادم هنوز مشخص نیست به راه ‌آهن بیایم. باید تکلیف مالک
    باشگاه مشخص شود تا بعد ببینیم خدا چه می خواهد. امیدوارم این تیم ریشه دار
    پایتختی هرچه زود به دوران گذشته نیکو خودش برگردد دلیل که راه ‌آهن ستاره
    های نیکوی به فوتبال ایران معرفی کـــرده خدا کند مدیران این تیم افزایش به فکر
    باشند.

    لینک کوتاه مطلب :


برچسب ها: روزهای ، دشوار‌ ، پیش ، روی ، یکی ، از ، قدیمی‌ترین ،
 

ســالاد تربچه سفید ( مو سنگ چه )

دوشنبه 29 خرداد 1396 01:43 ب.ظ

 

ســالاد تربچه سفید ( مو سنگ چه ) • فارویت

  • ســالاد تربچه سفید ( مو سنگ چه ) • فارویت

    مواد لازم برای آشپزی توما

    :
    تربچه کوچک…………………………………… .۱عدد
    شکر……………………………….۱ قاشق غذاخوری
    سرکه سیب………………………..۱ قاشق غذاخوری
    فلفل قرمز تند…………………..نصف قاشق غذاخوری
    گوجو گارو………………………..نصف قاشق چایخوری
    سیر له شده…………………………………..م٠ ?داری
    نمک…………………………………….. …..۲ قاشق
    کنجد خرد شده…………………..نصف قاشق چایخوری

    طرز تهیه:
    ابتدا یک تربچه کوچک را رنده کرده یا با چاقو برش می زنیم و مقدار ۲ قاشق نمک روی ان می پاشیم.بعد از گذشت ۳ دقیقه ان را شسته و بگذارید ابش گرفـــــته شود. بعد یک قاشق شکر و مقداری سرکه سیب روی ان می ریزیم. بعد از چند دقیقه ان را صاف می کنیم و بعد از اینکه ابش گرفـــــته شد ان را در ظرفی ریخته و مقدار یک قاشق فلفل قرمز تند در ان می ریزیم و در نهایت کمی کنجد خرد شده و مقداری سیر له شده به ان اضافه می کنیم و به هم می زنیم و هم اکنون ســالاد شما اماده اســت.

    اطلاعات لازم:
    مو : تربچه سفید
    گوچو کارو : پودر فلفل قرمز

    آشپزی لدت بخشه وقتی هر چی بخوای در بخش آشپزی توما داری
    جدیدترین و بهترین طریقه ها و مطالب در مورد آشپزی و خانه داری
    این آموزش و آشپزی از سایت توما انتشار بافته

    نوشته ســالاد تربچه سفید ( مو سنگ چه ) اولین بار در مجله آنلاین توما. پدیدار شد.


برچسب ها: ســالاد ، تربچه ، سفید ، ( ، مو ، سنگ ، چه ،
 

امروز به روایت عــکس// افطار ورزشکاران با رئیس‌جمهور، همایون شجریان در نشست و…

دوشنبه 29 خرداد 1396 01:18 ب.ظ

 

امروز به روایت عــکس// افطار ورزشکاران با رئیس‌جمهور، همایون شجریان در نشست و… • Ahmad Choopani

  • امروز به روایت عــکس// افطار ورزشکاران با رئیس‌جمهور، همایون شجریان در نشست و… • Ahmad Choopani

    دیدار جمعی از خانواده‌های شهدای مرزبانی و مدافع حرم با مقام معظم رهبری. (پایگاه اطلاع‌رسانی دفتر مقام معظم رهبری)

     


     

    ضیافت افطار جمعی از ورزشکاران با رییس‌جمهور. (ایسنا/  حمید املشی/ ایرنا/ احمد معینی جم/ ایلنا/ مهدی نصیری)

     


     

    نشست خبری نمایش «اعتراف». (ایرنا/ فرج صمدی/ مهر/ مجید عسگری‌پور)

     


     

    نشست خبری پروژه هنری سی با حضور همایون شجریان و سهراب پور ناظری. (مهر/ محمد مهیمنی)

     


     

    جاذبه‌های میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری کرمانشاه. (ایسنا/ وحید حسینی)

     


     

    آتش‌سوزی در جنگل‌ها و مراتع دشتروم شهرستان بویراحمد. (ایسنا/ عیسی فتحی)

     

     

    گونه خاص جیرجیرک که به گفته مردم محلی کرمان خاصیت درمانی دارند. (میزان/ لاله خواجویی)

     


     

    یادداشت مرکل در دفتر تسلیت برای کهل، صدراعظم پیشین آلمان

     


     

    تماشای پرتاب بمب توسط نیروی هوایی دولت فیلیپین در محل‌های حضور داعش

     


     

    ماکرون در محل رأی‌گیری

     


     

    برخورد با راهپیمایی همجنسگرایان در اوکراین

     


     

    آتش‌سوزی جنگل‌های پرتغال

     


     

    توریست‌های ویتنامی در فرانسه

     


     

    هواپیما در آسمان جاکارتا

     


     

    پوشیدن لباس سنتی برای مسابقه فوتبال جام کنفدراسیون‌ها در روسیه

     


     

    کشته شدن گاوباز سرشناس، ایوان فاندینو باروس توسط گاو خشمگین؛ فرانسه

     

     

    خنده نهنگ بلوگا در آکواریوم  کانکتیکات

     


     

    ادای احترام به قربانیان آتش‌سوزی در لندن

    داغترین اخبار و رویداد های ایـــران و خارج
    این مطلب در این ساعت از سایت توما در بخش خبری ارســال گردیده اســت
    این بخش شامل خبر های ورزشی نیز میباشد
    میتوانید خبر فوق را به اشراک بگذارید

    نوشته امروز به روایت عــکس// افطار ورزشکاران با رئیس‌جمهور، همایون شجریان در نشست و… اولین بار در مجله آنلاین توما. پدیدار شد.


برچسب ها: امروز ، به ، روایت ، عــکس// ، افطار ، ورزشکاران ، با ،
 

غذاهای مضر برای خواب

دوشنبه 29 خرداد 1396 02:39 ق.ظ

 

غذاهای مضر برای خواب • توما

  • غذاهای مضر برای خواب • توما

    یک مطالعه که در مجله تغذیه بالینی آمریکایی نتایج آن به چاپ رسیده، حاکی از آن اســت که خواب ناکافی در طول شب، اســترس، پرخوری و عادات بد تغذیه ای در روز بعد را افزایش می دهد. در این مقاله به غذاهای مضر برای خواب اشاره شده اســت.

    غذاهایی که قبل از خواب نباید بخورید

    علاوه بر بسیاری از عواملی که باعث نامنظم شدن چرخه خواب در طول شبانه روز می شوند، میان وعده ها یکی از مقصران اصلی هستند. بنابراین اگر شما هم از افرادی هستید که خواب خوب شبانه را تجربه نمی کنید، بهتر اســت نگاهی به لیست خوراکی هایی که پیش از خواب مصرف می کنید، بیندازید.

    قهوه: کافئین می تواند برای چند ساعت، سیستم عصبی مرکزی را تحریک کند. اثرات کافئین قادر اســت ۸ تا ۱۴ ساعت در بدن بماند و چرخه خواب را مختل کند. کافئین موجود در قهوه سایر نوشابه های انرژی زا نباید ۸ ساعت قبل از خواب شبانه وارد بدن شود.

    شکلات: درست مانند قهوه، شکلات سیاه نیز حاوی کافئین اســت و خواب عمیق شبانه را می شکند.

    غذاهای چرب: انواع این غذاها باعث بروز نفخ و سوء هاضمه شده و اســتراحت شبانه را دچار تداخل می کند. ضمن این که احساس کســالت و خواب آلودگی در صبح روز بعد نیز با مصرف غذاهای چرب بیشتر می شود.

    غذاهای تند: غذاهای ادویه دار و ترشی جات حاوی سوزش سر دل در افرادی که سیستم گوارشی شان حساس اســت را افزایش می دهد. این غذاها همچنین خواص ترموژنیک دارد که درجه حرارت مرکزی بدن را افزایش می دهد.

    میوه خشک شده: مصرف بیش از حد غذاهای با فیبر بالا مانند میوه خشک باعث ناراحتی های گوارشی در طول شب می شود ضمن این که گرفـــــتگی عضلات را نیز افزایش می دهد.

    بستنی: بستنی پر از چربی اســت و بدن قبل از خواب فرصتی برای سوزاندن آن ندارد و تمام این چربی و انرژی وارد خون شما می شود و به مغزتان پیام های متفاوتی ارســال می شود. از آن گذشته قند در بدن ذخیره می شود و به چربی تبدیل می شود. همچنین کشف شده اســت که خوردن غذاهایی که قند بالایی دارند قبل از خواب شاید آرامش بخش باشند، ولی در نهایت شما را عصبی می کنند.

    کرفس: کرفس ادرارآور طبیعی اســت. این یعنی با خوردن کرفس بیش از معمول به سرویس بهداشتی رفـــــت و آمد خواهید داشت. ادرارآور ها میزان ادرار را زیاد می کنند، زیرا موجب رانش آب در دستگاه گوارش می شوند. بنابراین خوردن کرفس زیاد قبل از خواب، بدن را برای ادرار کردن بیدار نگه می دارد.

    پاســتا: کربوهیدرات خالص اســت و اگر بعد از خوردن آن مستقیم به رختخواب بروید، همه آن تبدیل به چربی می شود. علاوه بر افزودنی های پاســتا مانند روغن ها، پنیرها و خامه پرچرب یا سس گوجه نیز نتیجه را بدتر می کنند. همچنین پاســتا شاخص گلیسمیک بالایی دارد که سطح قند خون را بالا می برد و خواب را به تأخیر می اندازد و شما را شب ها بیدار نگه می دارد.

    غلات: غلات حاوی سطح بالایی از قند هستند و پر از کربوهیدرات هستند. در نتیجه با خوردن غلات و حبوبات قبل از خواب، سطح قند خون خود را تغییر می دهید و این راه ایده آلی برای آرامش داشتن هنگام خواب نیست.

    شکلات سیاه: شکلات سیاه یکی از آن چیزهایی اســت که باید قبل از خواب از آن اجتناب کنید. شکلات سیاه کافئین دارد و علاوه بر آن پر از محرک هایی مانند تئوبرومین اســت که ضربان قلب را بیشتر می کنند. شکلات سفید از این لحاظ بر شکلات سیاه مزیت دارد و کافئین آن نیز کمتر اســت.

    گوشت قرمز: سرشار از پروتئین ها و چربی هایی اســت که بدن شما را به شدت به کار می اندازند. برای آن که خواب عمیق تری داشته باشید، بهتر اســت که همه دستگاه های بدن شما آرامش داشته باشند و باید بدانید که گوشت بیشتر از غذاهای دیگر طول می کشد تا هضم شود. لازم نیست به کل از گوشت قرمز اجتناب کنید، زیرا گوشت قرمز سطح بالایی از آهن و تریپتوفان دارد که به خوابیدن کمک می کنند. فقط نباید درست قبل از خواب گوشت قرمز بخورید، زیرا بدنتان تمام شب فعال می ماند و خوابیدن را برایتان سخت می کند.

    banner news غذاهای مضر برای خواباخبار توما” width=”350″ height=”70″/>

    آشپزی لدت بخشه وقتی هر چی بخوای در بخش آشپزی توما داری
    جدیدترین و بهترین طریقه ها و مطالب در مورد آشپزی و خانه داری
    این آموزش و آشپزی از سایت توما انتشار بافته


برچسب ها: غذاهای ، مضر ، برای ، خواب ،
 

چگونه به سازمان مشاوره ایزو بدهیم – دوره های تعلیمی مدیریت و مهندسی صنایع

یکشنبه 28 خرداد 1396 04:04 ق.ظ

 

چگونه به سازمان مشاوره ایزو بدهیم – دوره های تعلیمی مدیریت و مهندسی صنایع

  • چگونه به سازمان مشاوره ایزو بدهیم – دوره های تعلیمی مدیریت و مهندسی صنایع

    موسسه توسعه با همکاری موسسه پژوهش برگزار می کند:

    تربیت دوره مشاور اســـــتقرار اســـــتاندارد مدیریت کیفیت ۹۰۰۱:۲۰۰۸

    این دوره با دنبال در اختیار قرار دادن تجارب مشاوران اســـــتقرار سیستمهای مدیریت کیفیت در سازمانهای خدماتی و تولیدی به علاقه‌مندان به فعالیت در حوزه مشاوره و یا کارشناسان شرکتهای متقاضی اســـــتقرار این اســـــتاندارد بین المللی طراحی انجام گرفته اســـــت. در پایان این دوره شرکت کنندگان با فرایند اســـــتقرار اســـــتاندارد، چگونگی طراحی روشهای اجرایی الزام اســـــتاندارد، نکات کلیدی و مهارتهای مشاوره و مذاکره آشنا خواهند انجام گرفت.

    مدرس دوره: دکتر وحید برادران/ مدت زمان دوره: ۱۲ تایم/ هزینه ثبت نام دوره: ۱۸۸٫۰۰۰ تومان (تا ۳۰% تخفیفات ویژه)

    تاریخ برگزاری دوره: جمعه ۹۳/۰۸/۰۲ (۱۴:۳۰-۲۰:۳۰) و جمعه ۹۳/۰۸/۰۹ (۱۴:۳۰-۲۰:۳۰)

    محتوایات دوره:

    •  مروری بر الزامات اســـــتاندارد
    • نقش مشاوران در پیاده سازی اســـــتاندارد
    • فرایند اســـــتقرار اســـــتاندارد تا اخذ گواهینامه
    • روش های آنالیز شکاف (Gap Analysis) سیستم مدیریت کیفیت در سازمانها
    • مطالعه مستندات مورد نیاز اســـــتاندارد
    • تعلیم چگونگی نگارش مستندات اســـــتاندارد و طراحی نظام مدیریت کیفیت
    • آشنایی با تکنیکهای مذاکره و برگزاری جلسات
    • آشنایی با تکنیکهای تجزیه و تحلیل داده ها

    در صورت تمایل جهت ثبت نام در دوره از طریق زیر اقدام نمائید

    جهت کسب هشدارات افزایش می توانید با شماره ۸۶۷۴۱-۰۲۱  (موسسه پژوهش) تماس حاصل نمایید یا به سایت Tihe.ac.ir مراجعه فرمائید.


برچسب ها: چگونه ، به ، سازمان ، مشاوره ، ایزو ، بدهیم ، ،
 

ترزا می: دولت جدید تشکیل می‌دهم

شنبه 20 خرداد 1396 01:06 ب.ظ

 

ترزا می: دولت جدید تشکیل می‌دهم

  • ترزا می: دولت جدید تشکیل می‌دهم

    ترزا می، نخست وزیر انگلیس بلافاصله بعد از دیدار با ملکه این کشور اعلام کـــرد که کشورش به ثبات نیاز دارد. جرمی کوربین، رهبر حزب کارگر، از می خوهسته بود هستعفا کند.

    به نقل فارس پیک، ترزا می، نخست وزیر انگلیس بلافاصله بعد از دیدار با ملکه این کشور اعلام کـــرد که کشورش به ثبات نیاز دارد. جرمی کوربین، رهبر حزب کارگر، از می خوهسته بود هستعفا کند.

    حزب محافظه‌کار ۳۱۸ کرسی به دست آورده در حالی که برای تشکیل کابینه به ۳۲۶ کرسی نیاز دارد.

    ترزا می در مقابل دفتر نخست‌وزیری بریتانیا اعلام کـــرد که با همکاری حزب اتحادگرای دموکراتیک ایرلند شمالی دولتش را تشکیل خواهد داد.

    وی جزئیات افزایشی از نحوه همکاری با این حزب اعلام نکـــرد.

    حزب اتحادگرای دموکراتیک ایرلند ۱۰ کرسی در انتخابات به دست آورده که می‌تواند حزب محافظه‌کار را به حد نصاب لازم برساند.

    ترزا می به امید کسب اکثریت بالاتر و تقویت موضع این حزب در مذاکرات خروج بریتانیا از اتحادیه اروپا، انتخابات پیش از موعد برگزار کـــرد اما عملا به این دنبال نرسید.

    در مقابل حزب رقیب یعنی حزب کارگر به رهبری جرمی کوربین بود که شمار کرسی‌های خود را افزایش داد و بعد از مدت‌ها این حزب را به موفقیتی غیرقابل پیش‌بینی رساند.


برچسب ها: ترزا ، می: ، دولت ، جدید ، تشکیل ، می‌دهم ،
 

متن موزیک حس رویایی نیما مظفری

دوشنبه 15 خرداد 1396 02:12 ب.ظ

 

متن موزیک حس رویایی نیما مظفری • هنره دو

  • متن موزیک حس رویایی نیما مظفری • هنره دو

    متن موزیک حس رویایی نیما مظفری
    Lyrics New Song By : Nima Mozafari Hesse Royaei

    متن موزیک حس رویایی نیما مظفری

    متن موزیک شنیدنی حس رویایی نیما مظفری

    چه حسه خوبی به قلبم میدی تو بودی که حالمو فهمیدی
    با مهربونیات دیوونه تر میشم خانومم آرومم

    دست خودم نیست این دیوونگی کاش تو هم حستو به من بگی
    ببین چیه آرومیم دوست دارم بمونیم با هم عشقم

    حالا که میدونی واسه من دنیایی پس دیگه شک نکن به این حسه رویایی
    حالا که تو شدی همه ی زندگیه من فقط نگاهم کن فقط با من حرف بزن

    ترانه حس رویایی نیما مظفری

    دستاتو بذار تو دستای من شونه به شونه پا به پای من
    با من تو خیابون قدم بزن زیر بارون خانوم

    لحظه هامون پر از آرامشه بذار این پاییزم خاطره شه
    پیشمی دوباره بارونم میباره آروم آروم

    حالا که میدونی واسه من دنیایی پس دیگه شک نکن به این حسه رویایی
    حالا که تو شدی همه ی زندگیه من فقط نگاهم کن فقط با من حرف بزن

    ♪♫♦

    دانلود موزیک خواننده نیما مظفری حس رویایی

    متن موزیک حس رویایی نیما مظفری از سایت بزرگ تکست‌آهنگ ، لطفا این مطلب رو به اشتراک بگذارید


برچسب ها: متن ، موزیک ، حس ، رویایی ، نیما ، مظفری ،
 

دانلود HDRsoft Photomatix Pro 6.0.1 ویرایش حرفه ای رنگ عکس

سه شنبه 9 خرداد 1396 11:21 ب.ظ

 

دانلود HDRsoft Photomatix Pro 6.0.1 ویرایش حرفه ای رنگ عکس

  • دانلود HDRsoft Photomatix Pro 6.0.1 ویرایش حرفه ای رنگ عکس

    خرید پروژه های افتر افکت Toxic Templates

    Toxic Templates از دیگر محصولات جدید دیجیتال جویس می باشد که شامل بیش از ۲۱۰ پروژه آماده افتر افکت است که در بیش از ۷۱ دسته مختلف با موضوع مختلف قرار گرفته اند. استفاده از این پروژه ها بسیار ساده است و فقط کافیست متن و عکس های مورد نظر را به پروژه اضافه کنید و از پروژه های افترافکت بسیار زیبای آن لذت ببرید.

    محتویات مجموعه :

    ● شامل مجموعه کامل پروژه های افتر افکت Toxic Template شماره های ۱-۲-۳-۴-۵

    ● بیش از ۲۱۰ پروژه آماده افتر افکت در بیش از ۷۰ موضوع مختلف

    ● بدون نیاز به پلاگین های جانبی

    ● امکان ویرایش تمامی لایه ها، نوشته ها، رنگ ها، سگمنت ها و …

    ● کیفیت های HD و SD برای هر پروژه

    ● ۶ دی وی دی با کاور رنگی و لیبل با کیفیت

    ابتدا کالا را تحویل بگیرید ، سپس وجه آن را به مامور پست پرداخت کنید

    برای خرید و پر کردن فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

    قیمت: ۱۶۹۰۰ تومان تعداد: ۶ DVD


برچسب ها: دانلود ، HDRsoft ، Photomatix ، Pro ، 6.0.1 ، ویرایش ، حرفه ،
 

نمایش فیلد های فارسی کشورها و استان ها در افزونه EDD

پنجشنبه 28 اردیبهشت 1396 12:09 ب.ظ

 

نمایش فیلد های فارسی کشورها و استان ها در افزونه EDD

  • نمایش فیلد های فارسی کشورها و استان ها در افزونه EDD

    نمایش فیلد های فارسی کشورها و استان ها در افزونه EDDReviewed by M J on May 17Rating: 4.5نمایش فیلد های فارسی کشورها و استان ها در افزونه EDDیکی از برترین افزونه‌ها در زمینه فروش فایل با وردپرس edd یا همان easy digital downloads می‌باشد که در بین ما ایرانیان نیز از محبوبیت خاصی برخوردار است این افزونه به صورت پیشفرض از زبان فارسی پشتیبانی می‌کند اما اگر توجه کنید متوجه خواهید شد که یک بخش از آن به زبان فارسی ترجمه نشده است و آن نیز قسمت تعیین کشور و استان برای محل فروشگاه و جزییات حسابداری برای کاربر خرید کننده می‌باشد. بر همین اساس تصمیم گرفیتم افزونه‌ای بنویسیم که نام کشورها و استانهای ایران را برای هموطنان عزیزمان در edd به زبان فارسی نمایش دهد و آن را EDD Persian CS نام نهادیم.

    یکی از برترین افزونه‌ها در زمینه فروش فایل با وردپرس edd یا همان easy digital downloads می‌باشد که در بین ما ایرانیان نیز از محبوبیت خاصی برخوردار است این افزونه به صورت پیشفرض از زبان فارسی پشتیبانی می‌کند اما اگر توجه کنید متوجه خواهید شد که یک بخش از آن به زبان فارسی ترجمه نشده است و آن نیز قسمت تعیین کشور و استان برای محل فروشگاه و جزییات حسابداری برای کاربر خرید کننده می‌باشد. بر همین اساس تصمیم گرفیتم افزونه‌ای بنویسیم که نام کشورها و استانهای ایران را برای هموطنان عزیزمان در edd به زبان فارسی نمایش دهد و آن را EDD Persian CS نام نهادیم.

    ویژگی‌های افزونه EDD Persian CS

    • متن باز و قابل ویرایش
    • عدم تداخل با سایر افزونه‌ها
    • هماهنگی با آخرین ورژن edd
    • نمایش نام تمام کشورها به زبان فارسی در edd
    • نمایش نام تمام استانهای کشور ایران به فارسی در edd

    به کانال تلگرام بیست اسکریپت بپیوندید !

    دانلود نسخه : ۱٫۰٫۱

    جایه ویژه تبلیغ متنی

    مطلب مفیدی بود ؟


برچسب ها: نمایش ، فیلد ، های ، فارسی ، کشورها ، و ، استان ،
 

متن ترانه از آهنگ مگه میشه پاپریکا

چهارشنبه 20 اردیبهشت 1396 01:44 ق.ظ

 

متن موزیک مگه میشه پاپریکا
 Lyrics New Song By : Paprika Mage Mishe

متن موزیک مگه میشه پاپریکا

متن موزیک شنیدنی مگه میشه پاپریکا

مثلِ تو نیست تویِ این دنیا تو دیگه زیادی خوب هستی
دست تو توو عاشقی بازه دست منو تو عاشقی بستی

مگه داریم این همه خوبی مگه مگه میشه رد شد از رویات
تویِ دنیای به این پوچی گل گرفتم فقط از دستات

خونه ی قلبت بهترین جائه بهترین خونه تویِ دنیائه
سقفش از عشقت رو به دریائه سمتِ خورشیدِ روی ابرائه

ترانه مگه میشه پاپریکا

من کنارت با غما کنار میام تنها تویی تویِ تنهایی من
با تو روی غصه زیر خنده رو خط کشیدم عشقِ رویایی من

هوس هوای تو نمیذاره بی هوا برم تو فکر اینو اون
منو از همین الان عزیز من تا همیشه مرد زندگیت بدون

خونه ی قلبت بهترین جائه بهترین خونه تویِ دنیائه
سقفش از عشقت رو به دریائه سمتِ خورشیدِ روی ابرائه

خونه ی قلبت بهترین جائه بهترین خونه تویِ دنیائه
سقفش از عشقت رو به دریائه سمتِ خورشیدِ روی ابرائه

**

دانلود موزیک خواننده پاپریکا مگه میشه

آهنگ های محمد علیزاده


برچسب ها: متن ، ترانه ، از ، آهنگ ، مگه ، میشه ، پاپریکا ،
 

غیرفعال سازی فراموشی رمز عبور در وردپرس با Password Protected

پنجشنبه 14 اردیبهشت 1396 01:29 ق.ظ

 

غیرفعال سازی فراموشی رمز عبور در وردپرس با Password Protected

  • غیرفعال سازی فراموشی رمز عبور در وردپرس با Password Protected

    غیرفعال سازی فراموشی رمز عبور در وردپرس با Password ProtectedReviewed by M J on May 2Rating: 4.0غیرفعال سازی فراموشی رمز عبور در وردپرس با Password Protectedحتما تا به حال برایتان این موضوع پیش آمده است که در سایتی ثبت نام کرده اید و بعد از چند مدت رمز عبور خود برای ورود به آن سایت را فراموش کرده اید.شما می توانید به راحتی با کلیک بر روی گزینه فراموشی رمز عبور و با وارد کردن ایمیلی که با آن در سایت ثبت نام کرده اید رمز عبور خود را تغییر دهید و با رمز عبور جدید وارد سایت شوید.ممکن است سایت شما به گونه ای باشد که بخواهید این دسترسی را برای کاربران غیر فعال سازید.انجام این کار بسیار ساده است و از طریق یک تکه کد هم قابل انجام می باشد اما در این نوشته از بیست اسکریپت قصد داریم تا افزونه ای را به شما معرفی کنیم که می توانید به آسانی این کار را انجام دهید و فراموشی رمز عبور را غیر فعال سازید.لازم به ذکر است که این کار باعث افزایش امنیت سایت شما نیز خواهد شد.

    حتما تا به حال برایتان این موضوع پیش آمده است که در سایتی ثبت نام کرده اید و بعد از چند مدت رمز عبور خود برای ورود به آن سایت را فراموش کرده اید.شما می توانید به راحتی با کلیک بر روی گزینه فراموشی رمز عبور و با وارد کردن ایمیلی که با آن در سایت ثبت نام کرده اید رمز عبور خود را تغییر دهید و با رمز عبور جدید وارد سایت شوید.ممکن است سایت شما به گونه ای باشد که بخواهید این دسترسی را برای کاربران غیر فعال سازید.انجام این کار بسیار ساده است و از طریق یک تکه کد هم قابل انجام می باشد اما در این نوشته از بیست اسکریپت قصد داریم تا افزونه ای را به شما معرفی کنیم که می توانید به آسانی این کار را انجام دهید و فراموشی رمز عبور را غیر فعال سازید.لازم به ذکر است که این کار باعث افزایش امنیت سایت شما نیز خواهد شد.

    ابتدا باید افزونه ی Password Protected را که لینک دانلود آن را در مخزن وردپرس در آخر همین نوشته برای شما قرار داده ایم را دانلود کنید.پس از نصب و فعال سازی آن به تنظیمات » رمزدار سایت خودتان بروید. در این قسمت تنظیمات مربوط به افزونه را مشاهده می کنید.

    همان طور که مشاهده می کنید در بخش تنظیمات گزینه ی جدیدی با نام ” رمزدار ” ایجاد شده است که مربوط به تنظیمات افزونه می باشد. روی آن کلیک کنید تا به صفحه ی تنظیمات افزونه بروید.

    • این افزونه تنظیمات خاصی را شامل نمی شود و می توانید به راحتی آن را فعال کنید.
    • ابتدا جهت فعال سازی افزونه گزینه ی ” وضعیت حفاظت رمز عبور ” را فعال کنید
    • گزینه ی های دیگر تنظیمات خاص دیگری را ندارند و می توانید همین الان خروجی را مشاهده کنید.
    • با گزینه ی Protected Permissions می توانید اجازه ی دسترسی را برای افزونه فعال کنید.

    در قسمت ” رمز تازه ” هم می توانید برای کاربران خود یک رمز پیش فرض را در نظر بگیرید تا وقتی رمز عبور خود را فراموش کردند بتوانند از این رمز جهت ورود استفاده کنند(شما باید در اختیار آنان قرار دهید). تنظیمات را ذخیره کنید و نتیجه را در خروجی مشاهده کنید.

    نمایش خروجی

    ابتدا به صفحه ی ورود سایت خود بروید و روی گزینه ی ” رمزتان را گم کرده اید؟ ” کلیک کنید.

    در این قسمت ایمیل یا نام کاربری خود را که با آن در سایت ثبت نام کردید را وارد کنید.

    همان طورکه مشاهده می کنید ایمیلی ارسال نمی شود و خطای تصویر بالا نمایش داده می شود.

    موفق باشید

    به کانال تلگرام بیست اسکریپت بپیوندید !

    دانلود نسخه : ۲٫۰٫۳

    جایه ویژه تبلیغ متنی

    مطلب مفیدی بود ؟


برچسب ها: غیرفعال ، سازی ، فراموشی ، رمز ، عبور ، در ، وردپرس ،
 

میدونی فرق من با برف چیه برف میادو

پنجشنبه 14 اردیبهشت 1396 01:21 ق.ظ

 

میدونی فرق من با برف چیه برف میادو

  • میدونی فرق من با برف چیه برف میادو

    میدونی فرق من با برف چیه برف میادو
    Wed, 05/20/2015 – 13:29
    ocean

    میدونی فرق من با برف چیه

    برف میادو به زمین میشینه ولی من همین جوری هم به دل میشینم !

    مگه نه !!!


برچسب ها: میدونی ، فرق ، من ، با ، برف ، چیه ،
 

دانلود آهنگ جدید آرش خان احمدی دلتنگی

جمعه 1 اردیبهشت 1396 04:33 ب.ظ

 

دانلود آهنگ جدید آرش خان احمدی دلتنگی • میانه تی وی

  • دانلود آهنگ جدید آرش خان احمدی دلتنگی • میانه تی وی

    دانلود آهنگ جدید آرش خان احمدی دلتنگی

    امروز از رسانه بزرگ صبا موزیک ، دانلود ترانه ی شنیدنی و جدید خواننده آرش خان احمدی بنام دلتنگی همراه با تکست

    شعر : محسن حق نظری / آهنگسازی ، تنظیم کننده ، میکس و مسترینگ : آرش خان احمدی

    Download New Song By Arash Khan Ahmadi – Deltangi With Text On Saba-Music

    deltangi دانلود آهنگ جدید آرش خان احمدی دلتنگی

    متن آهنگ دلتنگی از آرش خان احمدی

    تو خیابون تک و تنها رفتم بدون چتر زیر بارون رفتم یعنی دلت تنکه یعنی دلت تنگه
    رفته اما خیلی دوستش داری عکسشو همیشه پیشت داری یعنی دلت تنکه یعنی دلت تنگه
    وقتی خاطراتش همراهت هست عطری که میزد هنوز یادت هست یعنی دلت تنکه یعنی دلت تنگه
    سختی اونکه زندگیته توی زندگیت نباشه سخته وقتی آرزومون یه دفعه
    از هم بپاشه سخته وقتی خاطراتش یه لحظه از یادت نرفته
    میخوای که فراموشش کنی اما نمیتونی تنهایی چقد سخت میشه تو روزای بارونی
    دلتنگی رو میدونی ولی هر جا که باشه هر گوشه این شهر پر از خاطره هاشه
    سختی اونکه زندگیته توی زندگیت نباشه سخته وقتی آرزومون یه دفعه
    از هم بپاشه سخته وقتی خاطراتش یه لحظه از یادت نرفته

    منبع : دانلود آهنگ جدید آرش خان احمدی دلتنگی


برچسب ها: دانلود ، آهنگ ، جدید ، آرش ، خان ، احمدی ، دلتنگی ،
 

تعداد کل صفحات ( 30 ) 1 2 3 4 5 6 7 ...